Валеология: Учебный практикум. Эдуард Наумович Вайнер
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Валеология: Учебный практикум - Эдуард Наумович Вайнер страница 9
Название: Валеология: Учебный практикум
Автор: Эдуард Наумович Вайнер
Жанр: Здоровье
isbn: 5-89349-387-7, 5-02-002755-3
isbn:
8.4. употребляют алкоголь (не реже 1 раза в 2 недели) сколько человек? __________________________________________________
8.5. при заболевании (подчеркнуть):
а) вы используете медикаменты.
б) считаете, что организм справится с болезнью сам.
в) пользуетесь естественными средствами оздоровления (какими?)_____________________________________________
9. Оцените уровень своего физического здоровья (подчеркнуть):
высокое, выше среднего, среднее, ниже среднего, неудовлетворительно
10. Оцените уровень знаний и умений по своему здоровью (по 10-балльной системе):
10.1. уровень знаний
– об анатомических функциях органов и систем подростка __________________________________________________
– о влиянии физических упражнений_____________________
– правил личной гигиены, профилактики нарушений осанки, плоскостопия, расстройствах органов зрения и слуха_____
– о профилактике и лечении простудных заболеваний______
10.2. умение оказать первую медицинскую помощь при (подчеркнуть):
кровотечении, травмах, отравлениях, укусах животных, насекомых
10.3. владение методами самоконтроля:
– пульсометрия
– оценка физического развития (рост, вес, окружность грудной клетки и др.)
– оценка физической подготовки (тесты на быстроту, ловкость, гибкость, силу)
11. Данные о состоянии Вашего здоровья:
11.1. простудные заболевания в течение года (раз_____________)
11.2. хронические заболевания (если да, то какие?______________)
11.3. нарушения (если да, то какие?___________________________):
11.4. состояние:
– позвоночника________________________________________
– стопы _______________________________________________
– зрения______________________________________________
– избыточный вес______________________________________
11.5. оценка по физкультуре в прошлом учебном году___________
12. Вредные привычки:
12.1. курение (сколько сигарет в день?)________________________
12.2. употребление алкоголя (кол-во раз в месяц)_______________
12.3. употребление наркотиков (подчеркнуть):
не пробовал, изредка, регулярно
13. Хотели бы вы получить дополнительные знания в области ЭОЖ? (по 5-балльной шкале)___________________________________________
Оцените, насколько для вас интересна информация о ЗОЖ?______
Пол_________________________________________________________
Возраст_____________________________________________________
Школа______________________________________________________
Класс_______________________________________________________
АНКЕТА САМООЦЕНКИ ОБРАЗА ЖИЗНИ УЧИТЕЛЯ (ВОСПИТАТЕЛЯ)
1. Ранжирование факторов выражающих здоровье:
1.1. Наследственность
1.2. Экология
1.3. Медицина
1.4. Образ жизни
2. Жизненные приоритеты:
2.1. Работа
2.2. Семья
2.3. Дружба
2.4. Здоровье
2.5. Материальный достаток
2.6. СКАЧАТЬ