Диета для восстановления. Эффективная программа питания для восстановления после хронических болезней. Михаил Титов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ жжение или тяжесть в груди

      Плохая координация

      Плохая память

      Потеря чувства направления

      Насморк

      Сыпь или псориаз

      Зуд в прямой кишке

      Повторяющиеся дрожжевые инфекции

      Чувствительность к пище, содержащей дрожжи

      Чувствительность к парфюмерии и химикатам

      Чувствительность к табачному дыму

      Дрожь и раздражительность при ощущении голода

      Сильный запах тела

      Отеки и боли в суставах

      Молочница ротовой полости

      Вагинальные инфекции

      Белый налёт на языке

      ВСЕГО БАЛЛОВ:

      ДРУГИЕ СИМПТОМЫ:

      Скачать таблицу можно по этой ссылке.

      Отрицательный результат – от 0 до 35 баллов: возможно, у Вас вовсе нет кандидоза.

      Лёгкий – от 35 до 55 баллов.

      Умеренный – от 55 до 80 баллов.

      Тяжёлый – 80 баллов и выше.

      Оценивайте свои симптомы еженедельно!

      Реакция вымирания

      Её также называют «кризисом исцеления». Это происходит, когда гибнут патогенные микроорганизмы, жившие в нашем организме. При этом выделяется большое количество токсинов17, которые наш организм не в состоянии быстро вывести, и мы ощущаем неприятные симптомы. Некоторые люди принимают это за неэффективность лечения или даже ухудшение здоровья. На самом деле эти симптомы возникают как раз потому, что лечение работает.

      Поскольку организм проходит детоксикацию, Вы можете ощущать головокружение, головные боли, туманность зрения, трудности с фокусировкой, депрессию, беспокойство, повышенную возбудимость, газы и вздутие живота, метеоризм, диарею, запор, боли в суставах, мышечные боли, ломоту в теле, боль в горле, общее недомогание, усталость, недостаток сна, потливость, озноб тошноту или другие симптомы.

      Способы минимизации реакции вымирания

      Постепенное изменение рациона сведёт к минимуму проявления реакции вымирания. Смотрите сами, как Вы переносите углеводы: если самочувствие ухудшается, исключите эти продукты и проследите за результатом.

      В дополнение к общим методам лечения применяют также полную очистку организма18: кишечника, печени, лимфатической и других систем, выведение токсинов из организма. Всё это помогает снизить проявления реакции вымирания19.

      Также хорошим методом снятия симптомов реакции отмирания является контрастная терапия20. Во время принятия душа чередуйте горячую воду с холодной, насколько Вы сможете терпеть (до минуты). Повторите процедуру несколько раз. Направляйте поток воды на туловище и обратно, чтобы стимулировать работу внутренних органов. Также подобную терапию можно совмещать с сауной.

      Физические упражнения21,22 стимулируют циркуляцию лимфы и помогают ускорить снятие симптомов реакции вымирания. Также сводят эту реакцию к минимуму СКАЧАТЬ