Засыпай, малыш! 9 шагов к здоровому и спокойному сну ребенка. Мария Алешкина
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Засыпай, малыш! 9 шагов к здоровому и спокойному сну ребенка - Мария Алешкина страница 6

СКАЧАТЬ младенца в ажурную люльку и потихоньку выходит из комнаты. И кроха, конечно же, спит ангельским сном до самого утра. В своей кроватке. В своей комнате. Но… Дайте-ка угадаю. Детская кроватка, которую вы купили перед рождением малыша, стоит забитая игрушками и спит в ней разве что кот? Или вы сушите на ней пеленки и распашонки? А ребенок тем временем сладко раскинулся на ваших подушках и греет пяточки под вашей щекой.

      Давайте разберемся, какие вообще бывают места для детского сна.

      1. Отдельная кроватка с бортиками.

      Это самый распространенный вариант. Здорово, если малышу в ней комфортно. Хотя некоторые дети сопротивляются укладыванию в собственную кроватку и требуют других мест для сна.

      Чтобы сон в отдельной кровати получился комфортным и безопасным, важно, чтобы поверхность для сна была ровной. Матрас должен соответствовать размеру кровати. Проверьте, чтобы не было щелей между бортами и спальным местом. В них могут застревать маленькие ручки и ножки, а то и весь ребенок целиком. Кровать должна быть намертво зафиксирована, чтобы ребенок не мог ее сдвинуть или опрокинуть.

      Ширина между прутьями бортиков не должна превышать 6–7 сантиметров. Если дно кроватки регулируется по глубине, то установите его на высоте, которую малыш не сможет случайно преодолеть. Не стоит недооценивать этих маленьких скалолазов! Простынь лучше выбрать на резинке, так как обычные комкаются, мешают спать и могут стать причиной удушения. Для детей до 4 месяцев можно использовать специальные вставки (гнездышко или кокон), чтобы место сна было уютным.

      2. Приставная кровать.

      Это комфортный вариант для мамы, при котором детская кроватка вплотную приставляется к кровати родителей. Мама может легко лечь рядом с проснувшимся ребенком, покормить его, успокоить и вернуться на свое спальное место, не вставая. Малышу тоже хорошо в приставной кроватке – он спит на своей территории, но в то же время может дотянуться до мамы. Приставные кровати продаются на любой вкус и цвет. Можно соорудить подобную конструкцию и из обычной детской кроватки: убрать бортик и подставить к родительской. Так будет даже лучше. Как правило, приставные кроватки короткие и маленькие, поэтому маме все равно приходится доставать ребенка, чтобы покормить. А кому нужны эти лишние телодвижения?

      Правила безопасности использования приставной кровати те же, что и для отдельной. Важно, чтобы высота детской кроватки совпадала с высотой родительской. Поверхности для сна должны быть на одном уровне. Убедитесь, что между ними нет никакого зазора, а сама кроватка накрепко зафиксирована.

      Укладывать ребенка нужно на его территории и только потом отодвигаться в свою кровать. Как бы ни было тяжело и жалко, но нельзя разрешать малышу перебираться из своей кроватки в родительскую. Если вы твердо решили, что у ребенка должно быть отдельное место для сна, то нужно так же твердо стоять на своем. Ведь стоит пару раз дать слабину – и сон в приставной кроватке превращается… превращается… в совместный сон!

      3. Родительская СКАЧАТЬ