Физическое воспитание детей 3–4 лет. Лариса Соколова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ на узкой дорожке, кубик на полу. Присесть, накрыть кубик ладонями, сказать: «Ку-ку!» и вернуться в и. п.

      Повторить 5 раз.

      4. «Зайки».

      Инструктор:

      Зайки кубик увидали,

      Долго прыгали-скакали.

      И. п.: ноги на узкой дорожке, руки согнуты в локтях у груди, кубик на полу. Прыжки около кубика.

      Повторить 3 раза по 5 прыжков, чередуя с ходьбой на месте.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

      Инструктор:

      Сложим кубики, друзья,

      Догонять вас буду я!

      Дети складывают кубики в корзину по ходу движения. Обычный бег по кругу за воспитателем. Ходьба.

      Упражнение на дыхание «Сдуй листочек с ладошки!» Инструктор предлагает детям протянуть правую ладошку, набрать носом воздух и подуть на ладошку – сдуть листочек. То же в левую сторону.

      Образец занятия

3-я неделяЗанятие «В гости к зайке»ПРОГРАММНОЕ СОДЕРЖАНИЕ

      Учить ходьбе по дорожке (ширина 15–20 см, длина 2–2,5 м) приставным шагом боком); корригирующей ходьбе в полуприседе, спина прямая, руки согнуты в локтях у груди; на пятках с поглаживанием кистей рук – зайка греет лапки; на носках с движением рук вверх-вниз; повторить подлезание под дугу (высота 50–40 см); закрепить прокатывание большого мяча двумя руками в прямом направлении в ворота.

      В подвижной игре «Лиса и зайчата» закрепить прыжки на двух ногах с продвижением вперед; продолжать учить соблюдать правила игры, сочетать движения в соответствии со словами; развивать внимание, ловкость.

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

      Корригирующая ходьба по кругу под стихотворение Л. Соколовой «Маленький зайка».

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЙ

      Инструктор:

      Через мостик перейдем,

      К зайке в гости попадем!

      1. Ходьба по дорожке (ширина 15–20 см, длина 2–2,5 м) за инструктором приставным шагом боком – поточно.

      Инструктор:

      Ниже голову нагнешь,

      К зайке в домик попадешь.

      2. Подлезание под дугу (высота 50–40 см) – поточно.

      Инструктор:

      С зайцем шутки не шути,

      Мяч в ворота закати.

      3. Школа мяча – прокатывание большого мяча двумя руками в прямом направлении в ворота – фронтально.

      Инструктор:

      Ну-ка, ушки на макушке!

      К нам идет лиса-подружка!

      Хочет лиска поиграть,

      Наших зайчиков поймать.

      4. Подвижная игра «Лиса и зайчата».

      Инструктор прыгает вместе с «зайчишками»-детишками и поет на любой понравившийся ему мотив:

      1-й куплет.

      На лесной лужайке

      Жили-был и зайки.

      Зайки-попрыгайки.

      Дети под песенку скачут, поджав «лапки», как зайки.

      2-й куплет.

      Вот проснулась детвора,

      Моет носики с утра.

      Вот какие зайки,

      Зайки-попрыгайки.

      Дети приседают, показывают, как зайки СКАЧАТЬ