Гормональный баланс. Евгения Ванахт

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ метод в сочетании с уравновешенным дыханием животом позволяет донести до всех органов состояние спокойствия, перезапустить заново программы мозга и гормональной системы. Мои ученицы, практикующие эту гимнастику, отмечают ощущение легкости, бодрости и даже невесомости после его выполнения. Данный метод дает указание телу полностью расслабиться.

      Когда мы в состоянии кризиса, наше тело напряжено и настроено на то, чтобы спасаться и убегать, при этом наша гормональная система вырабатывает соответствующие гормоны. Хотя часто кризис надуманный: никакой реальной угрозы жизни нет.

      Чтобы наше тело стало магнитом и притягивало внимание мужчин, очень важно расслабиться. Только расслабленная женщина сможет притянуть в свою жизнь все, о чем она мечтает: достойного мужчину, достаток и изобилие во всех сферах жизни.

      Еще важно понимать: мы получаем то, на что направлены наши мысли. Поэтому мы с вами будем отслеживать свои мысли и оценивать, насколько они позитивны. Психическая энергия позволяет притягивать все желаемое в свою жизнь: куда мы ее направляем, то и получаем в итоге.

      Медитации с огнем и водой

      Следующая практика направлена на углубление состояния равновесия. Из точки расслабленности и внутреннего покоя мы будем прорабатывать еще интенсивнее наш основной гуморальный центр: гипофиз, гипоталамус, а также шишковидную железу, которая очень активно реагирует на эту практику.

      Мы будем работать со стихией огня. Но прежде, чем войти в огненное состояние, важно научиться полностью расслаблять лицо. Есть такое понятие «маска идиота»: когда мы открываем рот, немного опускаем нижнюю челюсть и при этом чувствуем, что лицо как будто сползает вниз, полностью расслабляется. Позвольте себе войти в это расслабленное состояние. Далее мы левой рукой закрываем лоб и направляем через эту руку энергетический поток для успокоения ума и центрального гуморального органа, при этом оставляя рот открытым. В таком состоянии мы наблюдаем за огнем. Больше ничего делать не нужно. Это своеобразная медитация на языки пламени, которая позволяет углубить ощущение расслабления.

      Кому-то в этот момент захочется спать, у кого-то возникнут необычные яркие образы. Прислушайтесь к своим ощущениям. Для того чтобы упростить задачу, можете опереться на левый локоть, так будет проще держать руку на лбу.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ