Загадки души. Жизнеутверждающая психология. Александр Грибанов
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Загадки души. Жизнеутверждающая психология - Александр Грибанов страница 6

СКАЧАТЬ реализоваться, Я МОГУ добиться успехов в живописи, Я МОГУ стать сильней, Я МОГУ быть свободным.

      Так проявляется динамика самосознания – она направлена, прежде всего, на раскрытия собственной уникальности и дара, а также на душевной связи с другими. Мы можем быть собой и не стесняться этого, а не угождать представителям социально-культурной среды, научным теориям и религиозным лидерам.

      «Истинное призвание каждого состоит только в одном – прийти к самому себе. Кем бы он под конец не стал, потом безумцем или пророком,

      – это не его дело и в конечном счете неважно. Его дело найти собственную, а не любую судьбу и отдаться ей внутренне, безраздельно и непоколебимо. Всё прочее – это половинча-тость, это попытка улизнуть, это уход назад, в идеалы толпы, это приспособленчество и страх перед собственной сутью»

      Гермен Гессе

      Глава 6. Симптомы нелюбви к себе

      Нелюбовь к себе – вредная привычка, от которой стоит как можно скорее избавиться. Она проявляется через разные симптомы, в основном это:

      • Перфекционизм и трудоголизм;

      • Перенапряжение;

      • Действия в ущерб себе;

      • Застенчивость, социальная тревога;

      •Неприятие своего тела, создание непривлекательного образа;

      • Постыдные секреты, постоянное чувство вины перед миром;

      • Жестокое обращение к себе;

      • Выбор жестоких, равнодушных партнеров;

      • Переедание, хаотичный прием пищи.

      Нелюбовь к себе укрепляет неуверенность в себе, и часто из-за этого мы не верим в возможность избавления от этой дурной привычки. Но мы способны выйти из плена этого негативизма, научившись распознавать свою ненависть, прежде чем она причинит нам вред, и вытаскивая ее на свет осознанности. Такие чувства похожи на вампиров: они не терпят света.

      Непринятие себя, «приобретенное» в детстве, остается частью нашего характера, создавая целый ряд неадекватных реакций, затем следует саморазрушение.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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 СКАЧАТЬ