Я начинаю действовать!. Татьяна Титаренко

Чтение книги онлайн.

      Стрейч-динамика полезна и привлекает еще и тех людей, которые по разным причинам – из-за избыточного веса, возраста и скованности в спине – не могут заниматься шейпингом, степ-аэробикой и другими ритмичными видами фитнеса. Не всех людей привлекает работа и в тренажерном зале.

      Выбор техники – это индивидуальный выбор! Уже доказано, что очень важно подобрать вид занятий по душе, так как в удовольствии, в душевной радости ускоряются все внутренние процессы! Как часто я повторяю своим любимым женщинам: «Мы работаем с вами с аппетитом, со вкусом, с обожанием себя, любимой!». И тогда все тело «хлопает в ладоши» и шепчет на ушко: «Мне так повезло с тобой, моя любимая Хозяйка!».

      В Белгороде, где я живу уже более 20 лет, приехав из Магнитогорска, – большое количество приезжих людей из Казахстана, Севера, Украины, Киргизии и других регионов страны. Все они переехали жить и работать в Белый город. И вот в новых краях уже взрослые люди в большинстве своем с трудом адаптируются в социуме, в непривычных условиях жизни: новый дом, новая работа, новое окружение. И все эти люди вновь стараются наполнить свою жизнь тем качеством и ценностями жизни, которых они лишились.

      Сколько настоящих друзей и близких подруг можно найти, занимаясь одним делом. И я с радостью наблюдаю всех «новичков», их реабилитацию в новом периоде жизни и зарождение новой женской дружбы на многие годы. Забавно, но многие люди приходят в спортивный зал задолго до начала занятий, чтобы просто уютно и часто содержательно пообщаться друг с другом, кому-то помочь словом и делом, а за кого-то просто порадоваться. Иногда я чувствую просто семейную атмосферу, где так тепло и спокойно – радостно!

      А как же я привыкаю к своим любимым женщинам, часто неординарным личностям и просто очень интересным людям! Это мой мир душевной радости, и я им так дорожу, живя в благодарности и сердечной любви! Я скучаю по ним, если они уходят по разным причинам, и радуюсь, как ребенок, их возвращению, и просто наслаждаюсь их пребыванием на моей планете радости тела, которую я с любовью создавала более 18 лет.

      Я наблюдаю, как иногда пришедшая ко мне женщина с закрытым сердцем, напряженным взглядом, немного встревоженная неизвестностью, со временем расслабляется, и вот уже улыбка на лице, теплый взгляд и сердце в любви к себе и миру. Для меня особенно дорог приход людей, которые уже ходили ко мне и вернулись, но уже осознанно, с конкретной целью и верой в успех! И какое же это счастье —наблюдать все перемены у моих дорогих, любимых сердцу женщин! И, конечно же, их девиз:

      У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

      Я НАЧИНАЮ ДЕЙСТВОВАТЬ!