Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления. Инна Макаренко
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления - Инна Макаренко страница 19

СКАЧАТЬ расчленяется в нас на составляющие: действия «меня настоящей» и действия желаемого образа. Причины откладывания дел на потом рассмотрим в следующих главах, а здесь важно отметить, что желаемый образ крайне редко соответствует тому, что есть на самом деле. Из-за этого несоответствия рождаются все конфликты. Мы стараемся поддерживать свой образ, много сил тратим на это, уже забывая о том, какие мы на самом деле. А в жизнь все больше обнажает наш обман. Поэтому «правом делать» нужно наделить именно настоящую себя, а не фальшивый образ. Не важно, как мы при этом выглядим, «хорошо» или «плохо», важно позволить себе быть собой. Те, кому мы дороги, принимают нас, а не наши особенности. И мы чувствуем себя легко и свободно, когда позволяем себе делать то, что идет от души, и не подменяем наши истинные реакции тем, что «хорошо».

      Если вы сейчас достаточно глубоко осмыслили и прочувствовали все вышесказанное, то вас уже можно поздравить со свободой! Теперь у вас есть еще один «паспорт», обеспечивающий ваши права быть, иметь и делать, который вы выдали себе сами.

      Истинная свобода – проявлять себя настоящую, без прикрас и следование чужим мнениям.

      Глава 7

      «Я» позиция

      Какая я?

      Женщине очень легко уйти в иллюзии по отношению к себе и перестать видеть то, что есть на самом деле. Нужно только представлять окружающим какие-то определенные стороны себя, – то, какой хочется, чтобы тебя видели другие, в том числе и мужчины.

      Когда женщина делает ставку на ум, она взаимодействует с мужчиной умом, и они оба становятся собеседниками.

      Когда женщина делает ставку на красоту, мужчина замечает только это и видит в ней только внешность.

      Когда женщина делает ставку на сексуальность, мужчина желает ее и рассматривает женщину как объект для наслаждений.

      Но если женщина сделает ставку на достижения и будет рьяно говорить о них, мужчине останется слишком мало места, чтобы проявиться, он или «задавит» женщину своими успехами, или почувствует себя никчемным. Нельзя играть и выигрывать не на своей территории. Территория женщины – чувство собственного достоинства, ощущение себя роскошной внутри и снаружи, объединяющей и ум, и внешность, и сексуальность, и много чего еще.

      К сожалению, часто самопозиционирование происходит неосознанно, как в случае с самой травмирующей ситуацией (см. предыдущие главы).

      Реально люди оценивают друг друга не по производительности, красивости или уму, а по результативности. Важно оценивать и себя так же, как и других, – по результатам в достижении значимых целей.

      Можно много чего делать, совершать много бесполезных действий и ничего в жизни так и не создать. Есть такой вопрос: «А результат какой?», который сразу расставляет все по местам. Если пока результата нет, нужно менять свое отношение к жизни – составить список ценностей и действовать в соответствии с ними.

      Можно до бесконечности петь СКАЧАТЬ