Название: Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления
Автор: Инна Макаренко
Издательство: ИГ "Весь"
Жанр: Психотерапия и консультирование
isbn: 978-5-9573-3060-8
isbn:
Если вы сейчас достаточно глубоко осмыслили и прочувствовали все вышесказанное, то вас уже можно поздравить со свободой! Теперь у вас есть еще один «паспорт», обеспечивающий ваши права быть, иметь и делать, который вы выдали себе сами.
Истинная свобода – проявлять себя настоящую, без прикрас и следование чужим мнениям.
Глава 7
«Я» позиция
Какая я?
Женщине очень легко уйти в иллюзии по отношению к себе и перестать видеть то, что есть на самом деле. Нужно только представлять окружающим какие-то определенные стороны себя, – то, какой хочется, чтобы тебя видели другие, в том числе и мужчины.
Когда женщина делает ставку на ум, она взаимодействует с мужчиной умом, и они оба становятся собеседниками.
Когда женщина делает ставку на красоту, мужчина замечает только это и видит в ней только внешность.
Когда женщина делает ставку на сексуальность, мужчина желает ее и рассматривает женщину как объект для наслаждений.
Но если женщина сделает ставку на достижения и будет рьяно говорить о них, мужчине останется слишком мало места, чтобы проявиться, он или «задавит» женщину своими успехами, или почувствует себя никчемным. Нельзя играть и выигрывать не на своей территории. Территория женщины – чувство собственного достоинства, ощущение себя роскошной внутри и снаружи, объединяющей и ум, и внешность, и сексуальность, и много чего еще.
К сожалению, часто самопозиционирование происходит неосознанно, как в случае с самой травмирующей ситуацией (см. предыдущие главы).
Реально люди оценивают друг друга не по производительности, красивости или уму, а по результативности. Важно оценивать и себя так же, как и других, – по результатам в достижении значимых целей.
Можно много чего делать, совершать много бесполезных действий и ничего в жизни так и не создать. Есть такой вопрос: «А результат какой?», который сразу расставляет все по местам. Если пока результата нет, нужно менять свое отношение к жизни – составить список ценностей и действовать в соответствии с ними.
Можно до бесконечности петь СКАЧАТЬ