Название: Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления
Автор: Инна Макаренко
Издательство: ИГ "Весь"
Жанр: Психотерапия и консультирование
isbn: 978-5-9573-3060-8
isbn:
И как вы думаете, у кого в жизни будет больше результатов и вообще у кого в жизни будут достижения? Когда у первого еще не наметилось ни малейшего прогресса (а знать он, конечно, может в тысячи раз больше второго), второй уже будет жить той жизнью, которой всегда хотел, достигая одну мечту за другой. Тем временем первый лишь продолжит себя оправдывать, почему у него все еще нет того, чего хотелось бы.
Согласитесь, невероятно тяжело себе признаться в том, что это не «жизнь такая», а это «я такая», это я своими руками построила все то, что сейчас имею, это я все создала и продолжаю создавать, отправляясь на очередной тренинг по саморазвитию и не делая шагов по улучшению своей жизни.
Действия, которые направлены на улучшение жизни, – это действия в самой жизни, а не вне ее, за ее пределами, в тихом уголке.
Кто-то пытается «притянуть» желаемое с помощью мысли, кто-то работает над убеждениями и т. д. Но непобедимым становится только тот, кто совершает поступки.
Приведу пример. Допустим, человек работает над позитивным мышлением. У него есть определенная технология, которой он следует. Есть действия реальные – он общается, он ходит на работу, создает бизнес – воплощает в жизнь свои мечты, планомерно двигаясь вперед. Если человек сегодня занимался только позитивным мышлением и при этом ничего не предпринял в своей обычной жизни, день прошел зря, он ни на шаг не приблизил его к цели.
Никто не говорит, что плохо заниматься собой, это прекрасно, но – параллельно с полноценной жизнью и действиями.
Любой инструмент становится эффективным только тогда, когда накладывается на действие.
Важно не следование технологии, а само поведение человека, когда он действует, не останавливаясь, – продолжает строить свою жизнь вне зависимости от того, есть какой-то правильный инструмент или нет. Он все время что-то делает и не ищет причины событий, он тотально погружен в жизнь здесь и сейчас. Поэтому признайтесь себе: если вы что-то не делаете, то не делаете исключительно потому, что вам это не важно. Лень, мотивация, «хочу»/«не хочу» тут ни при чем.
Если вы мечтаете о бизнесе, но до сих пор ходите на наемную работу, вам это не важно.
Если вы мечтаете о больших деньгах, но до сих пор опять же ходите на госслужбу, вам это не важно.
Если вы мечтаете стать писателем, но до сих пор так и не написали ни одной книги, вам это не важно.
Если вы мечтаете найти любовь, но не ходите на свидания, вам это не важно.
Если вы мечтаете много путешествовать уже пять лет, но до сих пор так и не съездили в другую страну или хотя бы в другой город, вам это не важно.
Если вы хотите иметь красивую фигуру, но при этом не занимаетесь спортом, вам это не важно.
Мы часто ищем подтверждения безопасности – стопроцентных гарантий, что все получится. Но жизнь не дает гарантий СКАЧАТЬ