Сам себе доктор. Здоровье и долголетие доступно каждому. Евгений Шереметьев

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ сам народ, точнее сказать, та его часть, котора уже ощутила на «собственной шкуре» тупиковость сегодняшней медицины, не сидит сложа руки. Она, эта часть народа, ищет по всей стране положительный опыт и передает другим свои, проверенные на себе, близких и друзьях, методы. Но народ этим занимается лишь через несколько частных печатных изданий, таких как широко известные «Вестник ЗОЖ», «Аптечка», «Лечебник» и другие. Государство же, запуганное светилами от традиционной медицины возможными негативными последствиями применения народных рецептов, стоит в стороне и только наблюдает, кто победит. Будто этим государством управляют индивиды, уже постигшие тайны долголетия и не желающие делиться этими знаниями со своим народом. Отнюдь. Эти наши индивиды как раз и подошли к тому возрасту, когда вот вот «клюнет жареный петух», если уже не клюет. Да и народу хочется пожить подольше, хоть бы и на 8–10 тысяч «деревянных» в месяц.

      Очевидно, все это происходит в силу того, что речь идет не о сегодняшнем дне. Болезни, старость, физические страдания – это не сегодня, это там, где-то за пределами досягаемости нашего ума, куда мы умышленно приучили себя не заглядывать и ничего не загадывать… Хотя смутно и нечетко эта предстоящая часть жизни нас беспокоит, а ее неумолимое приближение с годами подсознательно ужасает. Ведь перед глазами толпы стариков (и не очень стариков), осаждающих кабинеты врачей и аптеки в поисках спасения. А его там нет.

      Вот и выходит, что для того, чтобы не стать потенциальным клиентом врачебных кабинетов, очередей и аптек, необходимо уже сегодня каждому из нас остановиться и осмотреться, задать себе лично и своим внутренним «Я» несколько вопросов, о которых речь шла выше.

      Нужно пересмотреть то, что мешает нам жить так, как надо для собственного здоровья. Ведь каждый из нас, хотим мы этого или нет, признаем это или нет, но каждый индивид состоит из двух составляющих: одна – это то, что видят и знают о вас люди, а вторая – то, что знаешь о себе ты сам, что внутри вас. Это и вредные привычки, от которых не можем избавиться сегодня (курение, спиртное, «наркота», кофе и прочее), но обещаем себе: «Вот завтра брошу». Но приходит завтра и ничего не меняется. Это наше второе «Я» внутри! Ему жалко себя любимого, жалко ломать устоявшуюся (или устаканенную, как многие говорят) жизнь, лишать себя чего-то или заставить сделать что-то непривычное (зарядку, прогулку, отказаться от вредной еды и т. п.). Наше второе «Я» – это лень, безволие и прочие слабости характера. Они-то и порождают текучку в жизни, привыкание и застой в организме, в свою очередь приводящие к депрессиям, апатии и болезням, как их продолжению. Выйти из этой порочной и ежедневной круговерти очень непросто. Особенно если ты молод, энергичен и целеустремлен, но просто некогда этим заниматься. Работа, карьера, семья, любовницы и любовники и прочие объяснения. А если уже не очень молод, не очень энергичен и не всегда целеустремлен? Если катишься по накатанной дороге жизни изо СКАЧАТЬ