Оздоровительные советы на каждый день на 2019 год. Анастасия Семенова

Чтение книги онлайн.

      • Опасный для здоровья день. Негативным воздействиям подвержены органы чувств, голова, уши. Следует отказаться от грубой пищи и большого количества жидкости. В этот день нужно заниматься очищением организма от шлаков, можно поголодать. Хороший день для физического отдыха, расслабления.

      • Никогда не отправляйтесь в магазин, будучи голодным.

      • Никогда не покупайте продукты, которые можно тут же съесть, – булочки, нарезанную колбасу и т. д.

      • Не делайте запасов продуктов.

      • Тонкая посуда и неяркий свет снижают желание есть – перехитрите организм.

      • Никогда не ешьте лежа, так как нервные окончания, дающие сигнал о насыщении, находятся в низу желудка и в горизонтальном положении не работают.

      • Не читайте во время еды и не смотрите телевизор, увлекшись, можно незаметно съесть недозволенное количество.

      31 января ☾ Четверг

      26 лунный день (05:07); 4 фаза.

      Луна в Стрельце.

      • Сегодня защитные функции организма низки. Постарайтесь не переутомляться и уберечь себя от болезней: начавшиеся сегодня недомогания могут быть серьезны. Уязвимы ноги, бедра (не стоит их лечить, нельзя перенапрягать). Хороший день для лечения кожи, акупунктуры, прижигания.

      Народная медицина не знает лучшего метода борьбы с усталостью, чем чашка меда с добавлением 3 ч. ложек уксуса. Перед сном примите 2 ч. ложки этой смеси. Крепко уснете через полчаса. В случае неудачи примите еще 2 ложки смеси.

      Если вы утром чувствуете себя разбитым и усталым, то разотрите руки разведенным яблочным уксусом. Это также полезно при беременности и во время бессонных ночей. На полстакана теплой кипяченой родниковой воды добавьте 1 ч. ложку яблочного уксуса. Влейте в ладонь из стакана около 1 ч. ложки раствора. Сначала разотрите этим составом одну руку и плечо, затем другую руку и плечо и далее постепенно таким же количеством раствора – грудь, живот, спину, бедра, голени и ступни. Полотенце не требуется. Нужно хорошо растереть поверхность кожи обеими руками до полного всасывания раствора.

      ФЕВРАЛЬ

      1 февраля ☾ Пятница

      27 лунный день (06:09);

      Луна в Козероге (03:46); 4 фаза.

      • Сегодня у организма сил уже больше. Болезни, начавшиеся в этот день, не окажутся серьезными. Ранимы голени, их нельзя лечить. Сегодня необходимо избегать кровопотери. Возможно обострение заболеваний крови.

      2 февраля ☾ Суббота

СКАЧАТЬ