Оздоровительные советы на каждый день на 2019 год. Анастасия Семенова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Возьмите 1 ч. ложку меда и столько же глицерина, 1 ст. ложку водки, 2–3 г буры и 1/3 стакана воды. Смешайте мед и глицерин, затем добавьте воду с растворенной в ней бурой и в последнюю очередь водку. Лосьон устраняет шелушение, делает кожу бархатистой и мягкой.

      Освежающий. 2 ч. ложки сухой мяты прокипятите в течение двух минут в 1/2 л воды, в этот отвар влейте 1/2 л фруктового (яблочного, виноградного) уксуса. Остудите и добавьте 2 ст. ложки розовой воды или отвара лепестков розы. Лосьон перелейте в темную бутылку и регулярно протирайте им лицо.

      16 января ☽ Среда

      12 лунный день (12:46); 2 фаза.

      Луна в Тельце.

      • В этот день особенно уязвимо сердце, очень восприимчива нервная система. Категорически запрещается нервничать и заниматься тем, что создает нагрузку на сердце. День хорош для омолаживающих процедур. Пейте свежие соки и отвары, откажитесь от грубой пищи.

Причины булимии

      Вопросы психогенных расстройств пищевого поведения волнуют психиатров и психотерапевтов примерно с начала 60-х годов XX века. По данным исследователей, патологическим обжорством (булимией) страдают 1–2 % людей на планете. Не так уж и много, скажете вы? Но если учесть, что все эти люди относятся к группе риска, и смертность среди них чрезвычайно высока, то цифра не покажется такой уж безобидной.

      Почему же возникает такое заболевание, как булимия? Психологи считают, что истоки ее лежат в нервных потрясениях, постоянно преследующих современного человека. Последней каплей может явиться что угодно – и роковая любовь, и банальное решение бросить курить. Так происходило, например, с Мэрилин Монро, Джуди Гарленд, Лайзой Минелли, леди Дианой. Наблюдать за такими больными должны и психиатры, и эндокринологи, и диетологи.

      17 января ☽ Четверг

      13 лунный день (13:13); 2 фаза.

      Луна в Близнецах (03:59).

      • Сегодня следует избегать заболеваний, которые могут быть очень продолжительными. Чувствительны кожа и сердце. Уязвимы половые органы и прямая кишка. Рекомендована баня или сауна. Неподходящий день для голодания.

Соус из овощей с вином к картофелю

      4 луковицы, 1 морковь, петрушка, сельдерей, 1 ст. ложка томатной пасты, 2 ст. ложки растительного масла, сок половины лимона (но не обязательно), 1/4 ч. ложки красного перца, 2–3 лавровых листа, 3 ст. ложки сухого вина, 1 ч. ложка меда.

      Все овощи мелко нашинковать, сложить в толстостенную кастрюлю, залить вином, разбавленным водой (полстакана), добавить мед и растительное масло, тушить на слабом огне до готовности.

      18 января ☽ Пятница

      14 лунный день (13:48); 2 фаза.

      Луна в Близнецах.

      • Сегодня организм достаточно крепок, но опасность для здоровья остается. Рекомендуется больше двигаться или заниматься физическими упражнениями. В этот день уязвимы органы чувств, особенно глаза. Нельзя лечить желудок. Лучший день для голодания. Хороший день для очищения кожи и кишечника.

Сбитень СКАЧАТЬ