Секретная жизнь интровертов. Искусство выживания в «громком» мире экстравертов. Дженн Граннеман

Чтение книги онлайн.

      Лори, которой сейчас пятьдесят, утверждает, что сейчас она абсолютно такая же, как в детстве. «Мне вполне хватало компании самой себя. Я была по-настоящему счастлива быть одной, – признается она, – и понимала, что я не такая, как все, да и сейчас продолжаю быть такой же. Мне до сих пор нравится проводить время в одиночестве».

      Меняется не темперамент, а индивидуальность

      Существует еще один элемент той сложной структуры, которой вы являетесь, – ваша индивидуальность. Помните: индивидуальность и темперамент – это разные вещи. Индивидуальность формируется обстоятельствами и личным опытом, а темперамент заложен в вашей ДНК с самого рождения. Получается, что они оба работают вместе, формируя вашу личность во всем ее многообразии. Другими словами, ваш характер является результатом и наследственности, и воздействия окружающей среды.

      В качестве примера давайте представим, что вы – интроверт, которому сильно повезло вырасти в среде, не препятствующей вашей спокойной натуре. Родители и учителя хвалили вас за рассудительность и глубокий ум. Они понимали ваше желание побыть в одиночестве и помогали социализироваться удобным для вас способом.

      Они воодушевляли вас на поиск тех возможностей, которые отвечали вашим способностям, а самое главное – делали все, чтобы вы не чувствовали себя изгоем среди ваших сверстников-экстравертов. Если все было именно так, то, скорее всего, вы выросли вполне сформировавшимся интровертом, которому комфортно быть в своей «шкуре».

      К сожалению, так бывает очень редко. Вместо похвалы за острый ум, многие интроверты с детства часто слышат, что они пассивны и безынициативны. Родители советуют им не сидеть все время в своей комнате, а учителя просят быть активнее на занятиях. В итоге дети-интроверты делают вывод, что у них есть какие-то проблемы, ведь вместо общения с друзьями они предпочитают проводить свое свободное время в одиночестве. Если у вас было именно такое детство, то, вероятно, вы выросли очень раздражительным человеком, разочаровавшимся в жизни. Тем не менее у меня есть для вас хорошая новость: все это не поздно изменить.

      В таком случае должны ли мы верить рассказам о том, что насмешки сверстников или болезненный разрыв с любимым человеком превратили кого-то из экстраверта в интроверта? Не на сто процентов. Мы уже рождаемся со склонностью либо к интроверсии, либо к экстраверсии, и жизненные обстоятельства не могут этого изменить. Но здесь есть одна ловушка. Обстоятельства могут повлиять на нашу индивидуальность. Доктор Снидман объяснила мне: «Индивидуальность может меняться со временем под воздействием внешних обстоятельств. Наше восприятие мира и реакция на происходящие события могут трансформироваться под влиянием накопленного жизненного опыта». СКАЧАТЬ