Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела. Оксана Зубкова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ «дермальной усталости», когда организм перестает воспринимать прогестерон через кожу и он перестанет работать. Прогестерон очень быстро абсорбируется через жировую клетчатку, и длительное применение и аккумулирование прогестерона в жировой клетчатке может нарушать уровень гормонов надпочечников – кортизола, DHEA и тестостерона.

Несколько «золотых правил» использования биоидентичного прогестеронового крема

      Правило 1. В первое время использования вы можете наблюдать ухудшение симптомов – это нормальная реакция пробуждения организма от долгого времени низкого прогестерона. По аналогии, когда мы делаем антикандидную программу и лишаем кандиду ее питания, она на некоторое время активируется и симптомы ее проявления могут усиливаться. Важно понимать, что этот процесс не должен быть постоянным и носит временный эффект.

      Правило 2. При начале использовании крема я рекомендую посвящать больше времени себе, больше отдыхать и медитировать. Потому что кортизол является врагом прогестерона за место в рецепторах клеток. И чем больше кортизола, тем меньше шансов у прогестерона добраться до клетки. Грамотный, легко интенсивный спорт и занятия сексом – приятное решение вопроса.

      Правило 3. Ведите дневник. Во время первого цикла записываете изменения в организме каждый день. Этот дневник можно вести в вашем телефоне и в красивом блокноте около кровати. Главное, чтобы в суете будней вы понимали, как работает на вас крем.

      Правило 4. Сонливое состояние от использования прогестеронового крема свидетельствует о слишком высокой дозировке для организма. Необходимо снизить дозу и найти свой оптимальный уровень или наносить крем перед сном.

      Правило 5. Ели вы используете прогестероновый крем для зачатия и беременности, обязательно проинформируйте об этом врача и ни в коем случае не прекращайте его использование при наступлении беременности во избежание выкидыша, как правило, до 16-й недели беременности, когда уже сама плацента начинает производить прогестерон. Останавливайте прием крема, только если вы на 100 % уверены, что не беременны. Держите четкую связь со своим натуропатом или врачом.

      Правило 6. Не используйте крем, если у вас есть следующие заболевания: дерматоз при беременности, желтуха во время беременности, острая болезнь печени, гепатит, синдром Ротора[5], синдром Дабина – Джонсона[6] или непонятные вагинальные кровяные выделения. Всегда советуйтесь с натуропатом и ведите дневник применения крема.

      Если прогестероновый крем работает на вас, здорово. Имейте в виду, что вы не можете наносить его постоянно. Только короткое время. В противном случае вы выработаете устойчивость к нему, как устойчивость к инсулину.

      В этой главе я хочу поговорить с вами об эндометриозе. В моей практике эндометриоз является одной из самых сложных задач восстановления гормонального баланса. Кисты, ПМС, нарушение СКАЧАТЬ