Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела. Оксана Зубкова

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ эти излишки эстрогенов. Теперь вы уже поняли, что надлежащий уровень прогестерона в организме женщины и делает вас счастливыми – защищает от кист, вы становитесь стройной, уходят отеки и лишний жир, создает вам хорошее настроение, регулирует функцию щитовидной железы и уровень сахара в крови (почему это важно для ваших гормонов, вы узнаете из Раздела 4 Части I. Красивые инсулин и лептин = Красивое тело), является профилактикой онкологии и повышает сексуальное желание.

      Важно учитывать принцип пошаговости. Следование мудрости природы – ягода не появляется раньше цветка, и ребенок не рождается раньше его зачатия.

      Подходить к шагу «Заботимся о прогестероне» нужно только после двух предыдущих шагов, такая пошаговость выглядит следующим образом:

      Добавление еды и супервитаминов и минералов (более подробно в Главе с. 352).

      Добавление супертрав и женских тоников (более подробно в Главе с. 372).

      Добавление биоидентичного прогестерона рекомендуется только при следующих условиях. В большинстве случаев я рекомендую начинать использовать крем только через 3 месяца следования программе. Конечно, вам никто не запретит начать пользоваться им хоть завтра. Но по моей практике, если начать использовать его в начале пути, когда ваши гормоны еще находятся в хаосе и не решена задача в корне – минерализация, исключение псевдоэстрогенов, детоксы и т. д., – результат от крема чаще всего сомнительный или его вообще нет. В такие моменты женщина, разочаровавшись в креме, бросает его, так и не получив всей его пользы. С согласия вашего натуропата или врача, который понимает работу биоидентичного прогестерона, вы можете начать пользоваться им с первых дней при угрозе выкидыша или повышенном тонусе матки, для того чтобы избежать приема синтетического прогестерона или в других случаях, когда вам назначают его.

      Более того, важно понимать, что даже биоидентичный прогестероновый крем, синтезированный из растений, – это один из путей регулирования уровня прогестерона в организме женщины. Он не может быть единственным, постоянным и решить все ваши проблемы с гормонами. Без следования программе «Обнаженные гормоны», проведения детоксов, насыщения организма едой, супервитаминами, минералами, женскими тониками и т. д. прогестероновый крем может принести только временный эффект и никак не решит корень вашего гормонального дисбаланса. Это все равно что вы наращиваете волосы и со стороны они выглядят великолепно, однако наращивание волос никак не решает вопрос роста новых, собственных волос. Во избежание передозировки я рекомендую иметь здравый смысл и следовать инструкциям, описанным ниже. Как вы уже поняли, даже самый лучший витамин, принятый в большей дозировке, может принести вред. Так и здесь – грамотное применение биоидентичного прогестерона и понимание его действия – только один из шагов вашего пути к гормональному балансу.

      Один из самых важных СКАЧАТЬ