Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие. Павел Федоренко

Чтение книги онлайн.

      Именно знание того, что можно работать с мыслями и менять свои искаженные установки, дает нам шанс делать выбор более осознанно и перестать жить в автоматическом режиме. Не важно, какие установки вам прививались ранее, и, даже если они были искаженными и привели вас не к самому приятному результату в жизни на данный момент, можно многое изменить.

      У вас может возникнуть мысль: «Значит, во всех моих неудачах сейчас виноваты родители, ведь это они вложили в меня данные установки?» На самом деле винить родителей совершенно нет смысла потому, что на тот момент времени они действовали из своих соображений, считая, что поступают правильно. Да и что это вам даст? Как это поможет измениться сейчас? Ведь во взрослой жизни именно вы несете ответственность за свои решения и поступки, ни государство, ни родители, ни муж (жена). За вами же и решение – брать ответственность или искать виноватых. Если задаться целью, то можно найти оправдание и отговорку на все случаи жизни. Сколько еще времени вы готовы потратить на это бесполезное занятие?

      Например, мы часто слышим от женщин, желающих привести себя в порядок, отговорку, что у них нет сил и времени по причине того, что они все свое время уделяют детям и дому. Однако есть много примеров целеустремленных и организованных многодетных матерей, которые успевают делать что-то и для себя. И не всегда все упирается в большие деньги. Мы знаем массу примеров, когда, не имея больших денег, люди достигали многое в профессиональном спорте, другие же, заручившись связями и материальной поддержкой, не добивались ничего.

      Не стоит винить себя сейчас за то, что, возможно, раньше вы искали оправдания неудачам или жили не так, как хотелось бы. Ведь по большому счету это не имеет смысла и ничего не изменит.

      В каждый момент времени мы поступаем наилучшим образом из всех возможных.

      Только ваше желание работать над собой сейчас и делать постепенные шаги навстречу изменениям принесут свои плоды, а не пустое самобичевание. Да, в вас были заложены определенные программы поведения и установки, но именно вы сейчас способны выбирать, каким программам следовать. У вас есть возможность начать жить иначе и стать самому себе опорой, меняя «жизнь в режиме робота» на осознанное принятие решений.

      Самое лучшее, что можно сделать сейчас, – это принять свою жизнь такой, какая она есть, и, не ища виноватых, не тратя на это время, начать действовать.

      У всех свой багаж за спиной, приятный СКАЧАТЬ