Название: Секрет современной Золушки. Книга девушки, выбирающей счастье
Автор: Надежда Филатова
Издательство: АСТ
Жанр: Психотерапия и консультирование
Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
isbn: 978-5-17-106220-0
isbn:
Глава 1
Свободная, уверенная, независимая – это я!
Чтобы построить счастливую личную жизнь и успешную карьеру, необходимо быть смелой, решительной, яркой, уверенной в себе женщиной. Ведь страхи, сомнения, неуверенность и бездействие лишают нас, дорогие женщины, самых заманчивых перспектив в жизни и не дают с оптимизмом смотреть в будущее. Именно поэтому в первой части этой книги мы поговорим о том, как обрести уверенность в себе, стать смелой, перестать зависеть от чужого мнения и избавиться от комплексов.
Если вы именно такая: всегда мучительно сомневаетесь при принятии решения, безумно боитесь допустить ошибку, если чужое мнение для вас настолько важно, что не дает вам жить на всю катушку, дышать полной грудью, – то я спешу обрадовать вас: неуверенность в себе – это не приговор! Эту проблему многие женщины уже успешно решили. Теперь настал и ваш черед. Пора наконец начать жить свободно и счастливо!
«Как пройти к библиотеке» и не упустить свой шанс
Итак, для начала разберемся, что же значит – быть уверенной в себе женщиной.
Уверенность – это чувство, с помощью которого ваш внутренний мир взаимодействует с миром внешним. Именно уверенность в себе показывает, насколько развиты у вас вера в свои силы, сила духа, воля и способность справляться с поставленными задачами, находить выход из сложных жизненных ситуаций.
Все люди разные, у всех разные характеры, внешность, поведение, у каждого свой психологический портрет. Люди по-разному воспринимают события, по-разному видят мир. Кто-то чувствует себя как рыба в воде в больших и шумных компаниях, обожает новые встречи, с легкостью пускается в дальние странствия, а кому-то такой образ жизни кажется совершенно неприемлемым, а вот тихие вечера дома в узком кругу – вот оно, настоящее счастье! Один с легкостью берет неприступные крепости, любой ценой добиваясь своей цели, а для другого спросить у прохожего, «как пройти к библиотеке», – настоящий подвиг смелости и силы духа. Кто-то легко знакомится с людьми, заводит полезные знакомства, а кто-то пытается хоть как-то наладить связь с миром, но снова и снова терпит фиаско. Почему же природа одних наградила такой уверенностью и решительностью, что для них в этой жизни нет ничего невозможного, а других несправедливо обделила смелостью, и все, что остается этим несчастным, – дрожать и бояться совершить хоть один самостоятельный шаг.
Неужели ничего нельзя изменить? Конечно, можно! Все дело в том, что уверенность формируется в течение всей жизни и никогда не поздно начать работать над развитием в себе этого качества.
Чаще всего низкая самооценка становится причиной всех наших неудач. Вспомните, как часто неуверенность в собственных силах не позволяла вам принять какие-то важные решения, о чем вы потом очень сожалели, сильно переживали и даже злились на себя. Вспомнили? Наверняка таких ситуаций было немало. Сколько перспектив и возможностей было упущено из-за того, что СКАЧАТЬ