Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным. Алекс Коллер
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным - Алекс Коллер страница 5

СКАЧАТЬ – Вишудха. Эта чакра представляется в виде шара голубого цвета. Она находится у основания шеи на уровне яремной впадины. Вишудха связана с элементом Эфир. Она считается горловой чакрой и отвечает за творческое развинтив человека, умение выражать свои мысли на бумаге, а также за физическое состояние горла и шеи.

      В Вишудхе накапливается информация об авторитете, самоуважении, лидерских качествах. Обиды, невысказанные мнения, раздражение накапливаются именно в этой чакре и блокируют ее работу. Каждый человек может ощутить на себе нарушение Вишудхи в виде кома в горле.

      Рис. 1. Энергетические центры (Чакры) и каналы (Нади) человека

      • Аджна

      Шестой энергетический центр – Аджна. Эта чакра выглядит как шар темно-синего цвета. Ее еще называют третьим глазом, так как она находится в центре лба (в шишковидной железе головного мозга). Ее стихией является Эфир. Она отвечает здоровье наших глаз, ушей и носа.

      Аджна дает знания и мудрость, подключает нашу интуицию. С помощью нее можно стать ясновидящим или экстрасенсом.

      • Сахасрара

      Седьмой энергетический центр – Сахасрара. Эта чакра представляется в виде лотоса пурпурного и фиолетового цвета. Она расположена в области темени головы. По сути это родничок, который с возрастом зарастает. Сахасрара – чакра единения со Вселенной и очищения от мирской суеты.

      Она включает в себя все первоэлементы. С ней связаны внимание, речь и мышление, а также состояние черепа, головного мозга и гипофиза.

      Сахасрара позволяет прозреть, понять истину. Она отвечает за возможность раскрыть свой духовный потенциал, изменить свою судьбу. Энергия Сахасрары действует как магнит, который притягивает к человеку или отталкивает от него людей в соответствии с его жизненным путем. Эту чакру способен раскрыть не каждый человек. Состояния просветления, как правило, достигают монахи, аскеты, религиозные учителя.

Энергетические каналы

      Все чакры нашего тонкого тела связаны между собой каналами – нади. По ним циркулирует энергия. Их насчитывается до 720 000. В Тибете работают с тремя основными каналами: Сушумна, Пингала и Ида.

      • Сушумна-нади

      Это крупный центральный биоэнергетический канал, или Срединный Путь. Он соответствует на физическом уровне спинномозговому каналу. Сушумна берет начало из Муладхара-чакры и доходит до седьмой Сахасрара-чакры. Поэтому через этот канал связываются все чакры. Сушумна-нади контролирует нашу активность, независимо от нашей воли. Благодаря ему происходит биение сердца, наполнение легких кислородом, рождение мыслей. Сушумна-нади имеет красный цвет и соответствует энергии Огня.

      • Пингала-нади

      Это правый энергетический канал. Он соответствует правой симпатической нервной системе. Пингала начинается от правой ноздри и доходит до области правой половой железы, несколько раз переплетаясь с Сушумна-чакрой. Этот канал несет энергию СКАЧАТЬ