Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным. Алекс Коллер

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ центров и каналов, распределяющих энергию по телу. Все они между собой взаимосвязаны, закладываются с самого рождения и влияют на физическое, психическое и духовное развитие.

Пять элементов человеческого тела

      Поскольку человек является частью Вселенной, то и его тело составляют природные первоэлементы, которые отвечают за жизненные силы. Это Пространство, Воздух, Огонь, Вода и Земля. Они воплощаются в грубых формах – нашем физическом теле и тонких – нашей энергии.

      • Элемент Земли

      Элемент Земли – это твердая материя, основными признаками которой являются стабильность, плотность, неподвижность. Она представляет собой наше физическое тело, плоть. Поэтому к элементу Земли относятся наш скелет, кости и мышцы.

      • Элемент Воды

      Элемент Воды – это жидкая материя, основными признаками которой является текучесть, изменчивость. К этому элементу относятся жидкости нашего тела – кровь, лимфа, слюна, сперма, желчь и т. д. Вода необходима для поддержания жизни.

      • Элемент Огня

      Элемент Огня – это трансформирующая материя. Она переводит вещество из твердого в жидкое и газообразное состояние. К этому элементу относятся процессы, поддерживающие тепло нашего тела. От Огня зависит устранение застойных явлений.

      • Элемент Воздуха

      Элемент Воздуха – это газообразное состояние, основным признаком которого является движение. К этому элементу относится наше дыхание. Воздух необходим для зарождения и существования жизни.

      • Элемент Пространства или Эфира

      Элемент Пространства – это сфера для всех предыдущих элементов. К нему относятся полости тела, каналов и органов, например полости носа, рта и т. д. Из Эфира все появляется и все в него возвращается.

      Пять первоэлементов являются энергиями, которые циркулируют в нашем теле. Наиболее активными являются энергии Воды, Воздуха и Огня. От них зависит жизнедеятельность организма. Оптимальное равновесие всех элементов определяет полноценное здоровье. Недостаток или избыток какого-либо из элементов может приводить к соответствующим нарушениям и болезням.

Три жизненных начала

      Пять элементов человеческого тела объединяются в сложную систему жизненных начал или ньеп. Существует три таких начала: Ветер (Лунг), Желчь (Трипа) и Слизь (Бадкан). Каждому из них соответствует определенный тип конституции человека.

      • Ньепа ветра (Лунг)

      Ветер (Лунг) заключает в себе идею мобильности. Он руководит движением, жизненной энергией, нервно-мышечной активностью, дыханием и кровью, а также сердцем, ушами, кишечником, суставами и кожными покровами. При дисбалансе Лунга обнаруживается бессонница, заболевание нервной и сердечно-сосудистой системы, опорнодвигательного аппарата.

      Человек конституции Лунга имеет легкое, худощавое телосложение. У него отчетливо видны вены, сухожилия СКАЧАТЬ