Тупики в отношениях. Одиночество. Заметки психолога. Александра Викторовна Павловская

Чтение книги онлайн.

      Но самый частый способ – они останавливают свою активность, свои желания, чтобы дать больше места другим людям.

      Страшно представить какие огромные жертвы молча приносит другим людям «хороший» человек.

      Другие живут себе как-то, как могут…

      И не выполняют условия «сделки», не отдают то, что ожидают «хорошие» люди в ответ на свои жертвы, подавление себя.

      И нарастают сильные страдания, гнев, злость, ярость, обида…

      Внешне же человек продолжает молчать о проблемах и трудностях, вежливо говорить и мило улыбаться.

      Что происходит с его негативными эмоциями?

      Они накапливаются внутри.

      Иногда прорываются дикими скандалами и истериками.

      Могут перейти в психосоматические заболевания: говорить про чувства реальные нельзя, быть хорошим нужно, как «переварить» негатив? Через тело.

      В какой-то момент негатива становится слишком много, и тогда «хорошие» люди становятся «забронзовевшими требователями».

      Они начинают ожидать и требовать то, что по их мнению ДОЛЖНЫ им окружающие.

      В результате получают или конфликты и бунты, протесты, или одиночество. Люди начинают избегать общения с ними.

      А внутри всего этого – маленький раненный ребенок, который в ужасе и боли от происходящего.

      А еще ему отчаянно обидно:

      Он хотел любви.

      Ему поставили условие:

      Будь хорошим, тогда тебя будут любить.

      Он был хорошим, и получал поглаживания.

      Но как только он переставал быть хорошим и давать собой пользоваться, так тут же получал или массу негатива или игнорирование.

      Думать ему самостоятельно нельзя.

      Как решить эту задачу?

      И он идет к психологу, чтобы получить «новую инструкцию», что ему делать, чтобы его гарантированно любили?

      Выгоды. Без них никуда

      Огромное количество пар остаются вместе, хотя и хотели бы расстаться. Что их удерживает?

      Когда человек продолжает оставаться в ситуации, которая ему явно дискомфортна? Он может многое сделать, чтобы ее изменить, но продолжает бездействовать. Почему?

      Выгоды, часто неосознаваемые, вытесняемые в текущей ситуации оцениваются человеком как самые оптимальные.

      Любой другой вариант для него получается хуже, чем то, что есть сейчас.

      Типичный пример.

      Женщина недовольна мужчиной. Она с ним несчастлива. Он с ней тоже не особо.

      Ее претензии к нему:

      – мало денег,

      – мало внимания,

      – мало активности,

      – мало секса.

      Обида, злость и гнев нарастают.

      Ссоры и скандалы случаются все чаще. Периоды «просветов» все реже.

      Но они не расстаются.

      Или СКАЧАТЬ