Тупики в отношениях. Одиночество. Заметки психолога. Александра Викторовна Павловская

Чтение книги онлайн.

      И нет «правильных ответов». Кто-то уйдет из отношений и будет горько жалеть о разрыве долгие годы.

      Кто-то останется в привычно дискомфортном комфорте и тоже будет жалеть о своей трусости и слабости долгие годы.

      И тогда человек начинает ждать внешнего решения, знака судьбы, чтобы партнер решил за них, или вот психолог сказал, как правильно…

      Что тут можно сделать?

      Очень ясно осознать для себя все те выгоды, что удерживают в отношениях.

      Материальные, эмоциональные, статусные и любые другие.

      Затем, вторым шагом – поработать над тем, чтобы создать целостный образ своего партнера – с его минусами и плюсами.

      И дальше уже решать:

      Я выбираю жить с этим человеком и с его минусами? А не только в лучшие его моменты.

      Да или нет.

      После того как решение принято и выбор сделан, следующий шаг – получать удовольствие и нарабатывать жизненный опыт.

      Если наша героиня осталась с мужем, то ее задача пересмотреть свой гнев и обиды, и начать ценить и показывать ему, что ей в нем нравится.

      Если она выбрала расставание, то ее задача попрощаться с отношениями и начать ценить свою свободу и самостоятельность.

      Если у вас в жизни есть ситуация длительного комфортного дискомфорта, по каким причинам (в чем ваши выгоды) вы ее сохраняете?

      Что она вам дает?

      Как и где вы могли бы это получить вне ситуации?

      Она попала в сказку своей мечты

      Что делают умные хорошие девочки во времена трудного детства?

      В школе отношения не сложились, одноклассники умеренно травят. Умеренно – это еще не бьют, но уже издеваются.

      Объяснить кому-то насколько ей это мучительно больно она не может.

      С родителями отношения примерно как зима в Сибири. Холодно, очень холодно, ого как холодно.

      Ее ругают за многое. От нее требуют послушания. Она должны быть хорошей и решать проблемы сама.

      И что тогда делают хорошие умные девочки?

      Плохие известно что: бунтуют, убегают из дома, курят, гуляют, ругаются… а еще у них есть друзья и свои места, где можно спрятаться от одиночества и трудного взрослого мира.

      А хорошие?

      А у хороших тоже есть свои миры, куда они убегают.

      Это мечты и фантазии.

      Умные хорошие девочки читают книги, смотрят фильмы и привыкают жить в вымышленных мирах.

СКАЧАТЬ