Тупики в отношениях. Одиночество. Заметки психолога. Александра Викторовна Павловская

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ «взять и сделать» спишь, висишь, отвлекаешься, страдаешь, прокрастинируешь… что угодно, кроме как сделать то, что можешь, хочешь и считаешь правильным.

      Отчего так бывает?

      Каким образом человек создает себе ведущую стратегию жизни «ждать и терпеть, молчать и надеяться»?

      Что такого ценного ты потеряешь, если начнешь двигаться, если станешь действовать?

      Очень многим людям знакомо состояние «плато» или «болота» в их жизни.

      Как если бы они жили в психологическом «манежике», в его пределах можно двигаться, что-то делать, чувствовать и хотеть.

      Но выбраться за края, за границы – нельзя.

      Последует какое-то наказание.

      Как минимум в рамках самоисполняющегося пророчества, подсознание создать проблему или трудность, и человек «вынуждено» вернется в свою загородку.

      Самый сильный страх, который останавливает человека от активности – это страх потерять себя.

      Та, которая решилась на действия и у нее получилось, и ей понравилось – это какая-то другая девушка. Это НЕ я.

      А защита Собственного Я у людей едва ли не сильнее чем инстинкт биологического самосохранения работает.

      И получается, что активно создать себе то, что хочется – это

      А. потерять что-то очень ценное в том, что есть

      (чаще всего так бывает у детей, которые привыкли долго ждать маму. И потом она приходила. Пусть уставшая, пусть недовольная. Пусть снова нужно было ждать, когда она отдохнет… Вот только единственная стратегия работала: долго ждать и терпеть, после чего приходит мама. И становится немножечко легче и лучше.

      А если уйти из этого места, где я сейчас, то есть, если начать двигаться – то как же с мамой встретиться? Никак. Начать двигаться – потерять маму…)

      Б. стратегия «терпеть и ждать» подкреплялась воспитанием

      Причем, ребенку не объясняли кого ждут, как ждут, и почему именно столько, и как лучше и полезнее, приятнее выдерживать ожидание, а просто и директивно давали способ «сиди, молчи, терпи и жди»

      В. Начать двигаться – равно потерять Собственное Я

      Потому что будет много новых событий, приятных и не очень. Много новых ярких впечатлений, нового опыта…

      Человек в его шизоидном радикале боится, что он не справится и его словно размоет, рассыплет на кусочки.

      Он потеряет себя.

      И тогда закономерный выбор – остаться пусть в трудной, дискомфортной, но зато стабильной ситуации.

      Г. Ошибка жадного разума.

      Если я начну что-то делать, прикладывать усилия, то НЕТ ГАРАНТИЙ, что я получу то, что хочу.

      Действительно, гарантий нет.

      И человек сравнивает два варианта:

      – тут я пассивно жду, вроде бы как особо силы не расходую, и гарантий нет, но может быть что-то дождусь,

      – а там я буду активно что-то делать, вкладываться, менять, СКАЧАТЬ