Страха больше нет! Практическое руководство по полному избавлению от любых страхов, тревог, фобий, паники. Лисси Мусса

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ Здесь секрет простой: за каждое «боюсь» отдавайте небольшую мзду либо тому, кто подметил, что вы сказали «боюсь», либо тому, кто рядом.

      Я так спасаюсь от слов-паразитов: привяжется какое-нибудь «как бы», или «вот», или еще какой-нибудь словесный паразит, и речь становится мусорной, а мне это непозволительно: я же семинары-вебинары веду, и видеоблог. И в такие моменты я прошу всех: кто заметил за мной словесный огрех, забрать у меня сто рублей. И вроде бы я не слежу особо за речью, когда лекцию читаю, а больше четырех сотен никогда не случалось платить. Встроенная жадность не дает разбрасываться деньгами, и язык не поворачивается, когда только еще собирается по привычке ляпнуть слово-паразит.

      Попробуйте, и вы убедитесь, что это очень просто.

      Сон разума рождает чудовищ

      El sueño de la razón produce monstruos

      Как проявляется радость: возбуждение, ощущение силы, окрыленность, готовность взлететь!

      Как проявляется печаль: снижение активности, увеличение чувствительности, ранимости.

      Как проявляется гнев – необходимость/желание броситься в атаку, победить!

      А страх – это как раз эмоция, которая призывает дать деру быстро немедленно, т.е. уйти/убежать/избежать того, что нас пугает.

      Нужна нам эта эмоция или не нужна – мы даже не разбираем: – наш страх нам жизненно необходим, потому что весь наш с вами инстинкт самосохранения он как раз и построен именно на этой эмоции, на страхе. То есть, когда эта эмоция в порядке, когда она у нас работает как бы так, как должна работать, т.е. мы ее используем по назначению, мы тем самым обеспечиваем себе безопасность.

      Безопасность нашего существования покоится на страхе. Но этот страх у нас с вами иногда настолько выходит из-под нашего контроля, что начинает жить своей собственной жизнью, и разрастается настолько, что начинает буквально мешать нашему существованию.

      Это очень хорошо изобразил Фрациско Гойя в свое время, который сотворил знаменитый офорт, который в России называется «Сон разума рождает чудовищ».

      Спящего мужчину на офорте зовут Разум, поэтому впредь мы пишем его с заглавной буквы и относимся к нему с уважением.

      А оригинальное название офорта куда более выразительное: El sueño de la razón produce monstruos – Воображение, покинутое Разумом, порождает чудовищ. И ключевое слово здесь – Воображение.

      Для практической работы этот офорт, пожалуйста или скопируйте, или найдите себе хорошее изображение этой работы, установите на рабочий стол, потому что в течение ближайшего времени вы должны на нее буквально молиться, ну если не молиться, то хотя бы основательно сосредоточиться на ней, и размышлять.

      Необходимо подробнейшим образом разобраться в сюжете и оценить всю мощь этой работы. Потому что, действительно, все наши страхи – это порождение нашего Воображения при спящем Разуме.

      Когда мы с вами бездумно принимаем все, что нас пугает, не пытаясь СКАЧАТЬ