Кулинарные рецепты вкуснейших блюд для великолепного состояния волос, кожи и ногтей. Отсутствует

Чтение книги онлайн.

      Салат из моркови и крыжовника

      Ингредиенты:

      3–4 моркови, 200 г крыжовника, сахар или мед по вкусу, зелень петрушки.

      Способ приготовления:

      Морковь очистить, вымыть и натереть на крупной терке. Свежий крыжовник вымыть, очистить от хвостиков и добавить к моркови.

      Заправить салат сахаром или медом и посыпать мелко нарубленной зеленью петрушки.

      Салат из консервированного зеленого горошка и плавленого сыра

      Ингредиенты:

      100 г консервированного зеленого горошка, 1 плавленый сырок, 1–2 яйца, 100 г майонеза, несколько веточек петрушки, соль, перец по вкусу.

      Способ приготовления:

      Плавленый сырок натереть на крупной терке. Яйца сварить вкрутую, остудить, очистить и нарезать кубиками.

      Все смешать, посолить, поперчить, добавить консервированный зеленый горошек, заправить майонезом.

      Готовый салат перед подачей к столу украсить веточками петрушки.

      Салат «Причуда»

      Ингредиенты:

      500 г капусты брокколи, 100 г репы, 1 пучок зеленого лука, 1 крупный помидор, 1 красная луковица, 40 мл оливкового масла, соль, перец по вкусу.

      Способ приготовления:

      Капусту брокколи вымыть, отварить до готовности в кипящей подсоленной воде, затем откинуть на дуршлаг и охладить. Репу вымыть, очистить, нарезать тонкой соломкой. Зеленый лук вымыть, обсушить, мелко нарезать. Помидор вымыть, нарезать дольками. Красный лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами. Соединить подготовленные ингредиенты, посолить, поперчить, заправить оливковым маслом.

      При подаче к столу украсить салат кольцами красного и перьями зеленого лука.

      Салат из картофеля с квашеной капустой и луком

      Ингредиенты:

      400 г картофеля, 200 г квашеной капусты, 100 г красного репчатого лука, 1 пучок зелени укропа, 1 зеленое яблоко, 50 мл нерафинированного подсолнечного масла, соль, перец по вкусу.

      Способ приготовления:

      Картофель вымыть, отварить в мундире, очистить и нарезать мелкими кубиками. Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами. Зелень укропа вымыть, обсушить, крупно нарезать. Яблоко вымыть, очистить от кожицы, удалить сердцевину, мякоть нарезать мелкими кубиками. Картофель смешать с квашеной капустой, луком, зеленью укропа и яблоком. Полученную смесь посолить, поперчить, заправить подсолнечным маслом.

      Салат из белокочанной капусты и апельсина

      Ингредиенты:

      1 вилок белокочанной капусты среднего размера, 1 апельсин, 1 небольшое кислое яблоко, сок 1 лимона, ³/₄ банки майонеза, соль по вкусу.

      Способ приготовления:

      Капусту нашинковать, посолить и перетереть руками до выделения сока. Добавить лимонный сок, перемешать и поставить в холодильник на 1 час, чтобы капуста пропиталась соком.

СКАЧАТЬ