100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок. Екатерина Додонова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу 100% память. 25 полезных методов запоминания за 10 тренировок - Екатерина Додонова страница 8

СКАЧАТЬ ответить на эти вопросы, никуда не подглядывая. Положитесь на свою память и позвольте своему мозгу вспомнить.

      • Какие ассоциации лучше всего запоминаются? Назовите 5 условий и подпишите ладонь.

      • Назовите 15 слов по порядку из нашей невероятной истории.

      • Как нужно правильно повторять, чтобы вспомнить?

      Назовите 5 законов памяти: ________________

      Для тех, кто хочет добавки

      Заходите на сайт http://iq230.com/453-trenirovka-1. Здесь вас ждут интерактивные игры и дополнительные упражнения на развитие памяти.

      По ссылке откроется блок упражнений для тренировки вашей слуховой и визуальной памяти.

      Цель: придумать историю и запомнить 20 картинок за 1 минуту.

      Тренировка № 2

      Основа прогрессивного запоминания: жизнь в стране Пятичувствия

      Вы узнаете:

      • Как правильно делать зарядку для мозга

      • 2 новых метода для запоминания текстов и списков

      • Игры и упражнения для развития ассоциативного мышления

      Начало тренировки. Разогреваем интеллектуальную мышцу

      Спортсмены обязательно разогревают мышцы перед основной тренировкой. Солистам хора необходимо «распеться». Телеведущие готовятся к эфиру и делают артикуляционную гимнастику. На занятиях по развитию мозга также не будет исключений. В начале каждой тренировки мы будем разогревать нашу главную мышцу.

      Левой рукой покажите фигу.

      А правой ставьте «лайк». Вот так:

      И поменяйте руки. Будьте внимательны.

      Вверху – кулак, внизу – ладонь. Вот так это и работает. Следите за руками, кулак всегда вверху. А теперь меняйте руки в быстром темпе. Контролируйте свои руки. Проверяйте, где сейчас у вас кулак? Кто хозяин ваших собственных рук? Кто управляет вами? Сделайте так, как показано на рисунке, 14 раз. Постарайтесь без ошибок. Не расстраивайтесь, если сразу не вышло. Главное – не сдаваться, и тогда обязательно будет результат.

      Пройдите по ссылке и сделайте еще 5 упражнений для развития мозга. Тогда ваш мозг будет полноценно готов к тренировке. Посмотрим, получится ли у вас выполнить эти упражнения?

Зарядка для мозга

      Занимайся онлайн: http://iq230.com/455-trenirovka-2

Как руки помогают развивать мозг?

      Да, настало время раскрыть секрет.

      Наши нервы – автострада с двусторонним движением. Так, наше тело сообщает мозгу не меньше информации, чем наш мозг – телу. Ученые пришли к выводу: для того чтобы интеллект функционировал продуктивнее, в процессе работы или учебы нужно подключать свое тело. В особенности разбудить те части тела, которые менее активны в повседневной жизни. Например, расшевелить левую руку, если вы – правша, и правую, если – левша.

      Специальные СКАЧАТЬ