Автор: Анна Мирцало
Издательство: Издательские решения
Жанр: Самосовершенствование
isbn: 9785448387241
isbn:
Чтобы ей немного помочь, я предложила планировать каждое занятие с помощью мини-колеса. Каждый сектор – это отдельное произведение. Дочь говорила сколько времени она планирует уделить каждой пьесе, а также что будет наилучшим результатом на 10 баллов для этой пьесы в этот день (рис. 2).
Ниже мы рисовали циферблат часов и отмечали на нем, с какого по какое время она будет играть каждое из произведений. Дочь ставила рядом настоящие часы, чтобы следить по ним за временем. Поработав надо пьесой нужное количество минут, она закрашивала сектор этой пьесы фломастером какого-нибудь определенного цвета. А затем отмечала на шкале, насколько как ей кажется, она приблизилась к 10 по сравнению с тем, что планировалось перед занятием.
Рис. 2. Мини-колесо с циферблатом часов для разучивания музыкальных произведений
Использование техники «колесо баланса» для планирования, постановки целей и отслеживания успеха пройденных шагов, мы применяли еще несколько раз. Например, в начале учебного года я предложила дочери поразмышлять, чему она хотела бы научиться, каким моментам своей жизни хотела бы уделить внимание в ближайшее время.
Рис. 3. «Колесо баланса» Нади в начале учебного года
И после того, как дочь определилась с этими областями, я предложила ей нарисовать некоторые из целей так, как будто она уже их достигла в 10 шагов. Например, один из секторов у нее называется «научиться плавать», и она нарисовала себя плывущую в бассейне. Другой сектор – «подготовить место для покупки черепашки», и на рисунке изображена чистая парта (мое условие для покупки), под партой стоит коробка для черепашки с тарелочками для еды и воды.
Недавно я размышляла о том, в чем состоял основной эффект от применения описанных выше инструментов. И вдруг осознала, что самое важное, к чему это привело – это окончание у дочери очень затянувшегося кризиса 7 лет. У нас изменились отношения, мы стали ближе друг другу.
Также у дочери появились какие-то предпосылки для развития навыка планирования своей деятельности. Совсем недавно, после того, как мы с ней немного поразмышляли над «текущим» колесом баланса, Надя вдруг сказала: «Мама, мне срочно надо составить «Колесо моей учебы». Задавая вопросы, я помогла ей записать ее личный учебный план. И теперь она периодически не прочь сама заглянуть в эти записи и посмотреть, насколько она приблизилась к цели.
Сведения об авторе
Малышева Екатерина СКАЧАТЬ