50 секретов движения к цели. Как достичь цели без перегрузок и выгорания. Наталья Яковлева
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу 50 секретов движения к цели. Как достичь цели без перегрузок и выгорания - Наталья Яковлева страница 10
Название: 50 секретов движения к цели. Как достичь цели без перегрузок и выгорания
Автор: Наталья Яковлева
Издательство: Издательские решения
Жанр: О бизнесе популярно
isbn: 9785448358326
isbn:
Но лишь только вы намереваетесь начать новое дело, кто-то из глубин души мгновенно начинает запугивать вас, препятствовать и отбивать охоту трудиться.
Он беседует с вами:
«Хорошо подумал?»
«Думаешь, тебя поддержат коллеги и начальство? А он им надо?»
«Осмеют…»
«Время- то где найдешь?»
«Успеешь – не спеши.»
«Преодолеть так много проблем и преград – не сможешь. Лучше сдайся.»
Откладывание «на потом».
Отложи «на потом» начало этого дело – слышится голос саботажника.
Подсовывает разные оправдания вам:
«Не спеши.»
«Я в обязательном порядке начну это создавать с понедельника.» и т. д.
Будьте уверены: когда наступит следующий понедельник, саботажник найдет кучу оправданий, чтобы опять отложить дела до «следующего понедельника».
Причины назовет саботажник охотно: условия, нехватку времени, скверную погоду, – только б помешать вам.
Как же избежать неблагоприятного воздействия внутреннего саботажника?
Это отбивает охоту ко всем своим начинаниям.
«И что же делать?» – спросите вы.
Как мне победить мне свой внутренний голос? Как избежать негативного влияния своего внутреннего саботажника?
Здесь вам поможет мой цикл «Памятка», урок 153 (упражнения, придуманные гештальтпсихологами).
Контратакуй!
Работая над собственными промахами, записываем:
1. Беды и промахи – это добрый урок для тех, кто желает развиваться. Большое количество проигрышных телефонных звонков? И что? Есть над чем трудиться.
2. Промахи считаю нужными для моего становления. Ныне я принимаю во внимание, как болтать по телефонному аппарату, как возводить разговор, чтобы действенно предложить себя вероятным нанимателям. Принимаю во внимание, что как раз в этом я пытаюсь усовершенствоваться.
3. Пускай предшествующая попытка была проигрышной, научился я многому. Скоро ее разрешу. Не сомневаюсь, что, накопив навык прошлых промахов, в обязательном порядке достигну фурора. Готов побеждать.
4. Я всецело готов к тому, когда из 30 телефонных звонков станет лишь только раз благоприятный. Скоро я наберу «30 неудач», и быстрее я доберусь до собственного фурора.
Так Вы преодолеваете себя и побеждаете!
Метод №1: Контраргумент
Внутренний голос говорит: «Этого нельзя добиться.»
А вы, иронизируя, отвечаете: «Прорвемся! А там посмотрим!»
Внутренний голосок беседует: «У меня много дел и обязанностей»
А вы отвечаете с достоинством СКАЧАТЬ
[битая ссылка] урок 15