Построение учебного процесса по физическому воспитанию студентов в вузе. Эдуард Сакун
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Построение учебного процесса по физическому воспитанию студентов в вузе - Эдуард Сакун страница 5

СКАЧАТЬ коррективы в ход учебного процесса.

      2. Отчитаться по темам лекций и теме методико-практи-ческих занятий.

      3. Критически проверить результаты своей промежуточной учебной деятельности.

      Модуль № 6 (2-я неделя апреля – 1-я неделя июня)

      1. Определить состояние своего здоровья, физическое развитие (по данным медицинского осмотра), физическую, психофизическую, интеллектуальную, духовную и функциональную подготовленность (по данным контрольных нормативов и тестов) на конец учебного года.

      2. Оформить и заполнить дневник самоконтроля студента.

      3. Отчитаться по темам лекций и теме методико-практи-ческих занятий.

      4. Написать реферат и отчитаться по нему перед группой для повышения своего рейтинга.

      Глава 4

      УЧЕБНАЯ РАБОТА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

      Теоретический раздел

      (см. прил. 1)

      Таблица 1

      Темы лекций и сроки их проведения

      Методико-практический раздел

      (см. прил. 1)

      Таблица 2

      Темы методико-практических занятий и сроки их проведения

      Учебно-тренировочный раздел

      (см. прил. 1)

      В данном разделе приведен пример распределения модели физической и психофизической подготовки по модулям обучения.

      Таблица 3

      Учебно-тренировочные занятия и сроки их проведения

      Глава 5

      МЕТОДИКО-ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ

      I курс

      1-й семестр

      Модуль № 1. «Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития»

      Вопросы

      I. Что является основным документом самоконтроля? Раскройте его содержание.

      2. Методика определения пульса. Его нормы для мужчин и женщин в состоянии покоя.

      3. Дайте определение понятиям «ритм» и «аритмия».

      4. Когда во время занятий целесообразней проводить контроль за частотой сердечных сокращений?

      5. Что такое брадикардия и тахикардия? Их пульсовые характеристики.

      6. По какому важному показателю можно определить состояние своего здоровья?

      7. Что такое метод индексов и какие индексы вы знаете?

      8. Что такое физическое развитие и что относится к этому понятию?

      9. Расскажите о ростовесовом и весоростовом индексах.

      10. Дайте характеристику силовому индексу.

      II. Дайте характеристику жизненному индексу.

      12. Дайте характеристику индексу Эрисмана.

      13. Как определить экскурсию грудной клетки?

      Ответы

      1. Основным СКАЧАТЬ