Альфа-медитация. Практическое пособие по получению желаемого с помощью правильной медитации. Михаил А. Голубев

Чтение книги онлайн.

      Немного позже я объясню вам некоторые из этих методов, так что вы сможете применять их сами. Но сначала давайте посмотрим, какие бывают медитации, и разберемся, что там происходит.

      Разъяснение состояние глубокого расслабления, более глубокого, чем во сне, но сопровождаемое особым видом сознания. Фактически это видоизмененное состояние сознания, должно использоваться медитативными дисциплинами и, например, молитве. Это альфа-состояние.

      Наверняка Вы уже сталкивались со словом Медитация. Однако в различных медитативных дисциплинах данное слово имеет более специфическое значение, определяющее особое состояние разума. В некоторых дисциплинах достижение этого состояния, очищающее мозг от всех сознательных мыслей, является целью само по себе. Медитативное состояние, как доказали бесчисленные исследования, приводит к приятному успокоению и далее к облегчению, что предотвращает заболевания, вызываемые нервным напряжением. Это действительно так.

      Это пассивная медитация. Техники, представленные здесь идут дальше. Благодаря им Вы учитесь использовать это состояние мозга для решения проблем, как мелких и неприятных, так и крупных, и тягостных. Это – динамическая медитация, ее возможности на самом деле очень эффективны.

      Динамическая медитация

      Во время курса Вы учитесь использовать «динамическую медитацию», чтобы помочь себе исполнить свое желание. Сначала Вы учитесь просто расслабляться, а затем учитесь, как активизировать ваше мышление. Желательно повторять это время от времени. Кроме того, Вы можете программировать и использовать мысленные техники в то время как мозг функционирует на альфа и тета частотах для корректировки проблем, достижения Ваших целей и исполнения желаний.

      Универсальная Стратегия применения альфа-медитаций

      Как и все остальные техники, эта мысленная техника применяется СКАЧАТЬ