О чем говорят беременные. Простые и понятные советы для будущих мам. Артем Литвиненко

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ к своей персоне, прикрывшись козырем в виде беременности (только пусть это будет нашей тайной).

Когда стоит обратиться за помощью?

      Повторюсь: изменение настроения – это нормально, но нормально до тех пор, пока это не причиняет дискомфорта будущей маме и окружающим. Есть «красные флаги», на которые стоит обратить внимание и при их появлении обратиться к специалисту:

      • постоянно повышающаяся раздражительность;

      • нарушение сна;

      • отсутствие аппетита;

      • неспособность сконцентрироваться на чем-либо;

      • кратковременная потеря памяти;

      • появление ощущения безысходности и одиночества;

      • если ваши перепады становятся более частыми и интенсивными;

Вместо послесловия

      В любом настроении, в болезни и здравии беременная всегда прекрасна и остается истинным чудом природы. Просто необходимо стойко переносить все тяготы и лишения беременной службы. Главное – помните, что вы не одни, всегда есть люди, которые вас любят и с которыми вы всегда можете обсудить все проблемы.

      Изменения кожи

      Случайно встреченные в сети фотографии модели плюс-сайз Эшли Грэхэм поразили меня до глубины души своей смелостью и оптимизмом. Девушка без капли стеснения выложила на свою страницу фотографии, на которых она демонстрирует последствия беременности, которые произошли с ее кожей. Она не пытается их скрыть, спрятать, она показывает их всем (а у нее 11,4 млн подписчиков, на секундочку), и она счастлива, она улыбается, и это прекрасно, и хочется улыбнуться вместе с ней.

      Но мой оптимизм разделяют не все, и потому прилавки аптек и магазинов буквально завалены средствами, «скрывающими» истинный вид кожи беременной девушки. Но, прежде чем выбрать средство, нужно разобраться, что же происходит с самым большим органом организма (да, кожа – это орган).

      Готовы разбираться?

      Растяжки. Определенно, наиболее известное и обсуждаемое изменение кожи, связанное с беременностью. Мифов вокруг растяжек – безумное множество, начиная от причин их возникновения, заканчивая способами их устранения. До 90 % всех беременных женщин имеют эти розовые, красные, желтые, коричневые, а иногда и пурпурно-коричневые полосы.

      Черная линия, она же Linea Nigra. После появления двух полосок на тесте ждите появление третьей, которая проявится между пупком и областью бикини, – это ваша черная линия, и она на самом деле всегда была там – просто стала немного темнее.

      Мелазма, или «маска беременной» – это темные пятна коричневого цвета, внешне похожие на брызги краски или конфетти, которые появляются на лбу, верхней губе, носу и щеках. Также некоторые беременные отмечают темные пятна на груди, сосках или внутренней поверхности бедер.

Растяжки – когда и почему?

      Большинство девушек замечает их во втором триместре, где-то на сроке от 13 до 21 недели беременности, СКАЧАТЬ