Мужская мощь. Как вернуть мужское здоровье и энергию. Ольга Викторовна Прядухина

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ уролог проведет физикальное обследование – выполнит осмотр, пальпацию члена и яичек, проверит нервы на чувствительность.

      При необходимости назначит дополнительные обследования – анализы крови и мочи, обследования сердечно-сосудистой системы, выявление диабета или других заболеваний, влияющих на потенцию, УЗИ.

      Если уролог исключит органическую патологию, будет установлен диагноз «психогенная эректильная дисфункция». И вот тогда основной ваш доктор -психотерапевт или сексолог.

      На первичном приеме у психотерапевта вы пройдете психологические тесты, которые помогут выявить наличие или отсутствие психических расстройств, например, депрессии или невроза. Психотерапевт определит ваши психологические особенности, наличие негативных установок, повышенной тревожности, перфекционизма, психологических травм, которые могли способствовать развитию данной проблемы, уровень самооценки и уверенности в себе. В зависимости от вашей индивидуальной ситуации будет подобрана психотерапия.

      Психогенная эректильная дисфункция обратима. Но не проходит сама собой. Здесь нужен помощник.

      Что предпринять самостоятельно, до похода к специалисту?

      Что делать, если неудача в постели произошла?

      С психологической точки зрения обращусь и к женщинам, и к мужчинам.

      Важно, чтобы партнеры сохраняли спокойствие и не делали «из мухи слона».

      Согласно данным статистики, хотя бы раз в жизни неудача подобного рода случалась с каждым мужчиной, а каждый четвертый испытывает признаки эректильной дисфункции неоднократно.

      Рекомендации женщинам:

      Не нужно расспрашивать мужчину, почему с ним произошла такая неприятность. Это самая большая ошибка, какую вы нередко делаете. Чем больше вы расспрашиваете и вдаетесь в подробности, тем хуже ваш партнер себя чувствует.

      Он говорит, что устал и хочет спать? Пусть спит. С утра разбудите, скажите ему ласковые слова, обнимите, поцелуйте и все восстановится.

      Не заостряйте внимание на его неудаче, ни в коем случае не сравнивайте его со своим «бывшим», а поддержите его. Хорошо поможет легкий, расслабляющий массаж. Мужчина ощутит себя желанным, несмотря на «осечку».

      Еще один хороший способ – примите вместе душ: теплые, массирующие струи воды улучшат кровообращение, что, в свою очередь, приведет к появлению эрекции.

      Возможно, в неудаче виновата поза во время полового акта. Полезные знания для женщин – есть позы, в которых сохранять хорошую эрекцию сложнее. Например, если женщина сидит сверху, с точки зрения кровотока, это – не самая лучшая поза для мужчины. Бывает, достаточно поменять позу, и все налаживается.

      Не удерживайте мужчину, если он хочет уйти. Большинство мужчин стараются после таких провалов побыть в одиночестве, избегают разговоров. Ведь им это обсуждать тяжело. Отпустите его. Но, ненадолго!

      Если вы расстались вечером, позвоните на следующий день и расскажите, как он вам СКАЧАТЬ