Мужская мощь. Как вернуть мужское здоровье и энергию. Ольга Викторовна Прядухина
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Мужская мощь. Как вернуть мужское здоровье и энергию - Ольга Викторовна Прядухина страница 10

СКАЧАТЬ отсутствия необходимого сексуального опыта и малого диапазона преемственности в постели (чаще всего в связи с особенностями личности и воспитания), полезными будут мероприятия в рамках сексуального просвещения.

      При возникновении эректильной дисфункции на фоне длительного совместного проживания партнеров с появлением монотонности в сексе и ослаблением влечения друг к другу поможет совместный поиск новых способов разнообразить сексуальную жизнь.

      Помните, что эректильная дисфункция – состояние обратимое, но требующее поддержки специалиста.

      И как сложится ваша сексуальная жизнь в настоящем и будущем – зависит от вас!

      С уважением, ваш психотерапевт, Наталья Холодова!

      Использованные интернет-ресурсы:

      1).https://serg-crb.ru/blog/psihogennaya-impotenciya-prichiny-erektilnyh-disfunkcij.html

      2). https://medsi.ru/articles/psikhogennaya-erektilnaya-disfunktsiya/

      3).https://aif.ru/health/mens_health/opyat_ne_poluchilos_chto_delat_pri_neudache_v_posteli

      Стабильная эрекция и высокое либидо. Как сделать сексуальную жизнь более яркой и насыщенной

      Максимкин Сергей Иванович врач-психотерапевт, сексолог.

      Стабильность, постоянство, ощущение силы, высота эмоций.

      Мы хотим испытывать удовольствие как можно дольше и чаще. Хотим найти ключ от жизни, наполненной силой и удовольствием, чтобы иметь постоянный доступ к своим жизненным ресурсам.

      То, что называется либидо, ощущается нами как сексуальная энергия, которая дает возможность получать радость от жизни, от общения с противоположным полом, наделяет вдохновением и дает заряд для работы и общения.

      Как сделать этот заряд постоянно пополняемым и обновляемым?

      Как чувствовать себя сексуально активным и получать максимум удовольствия от интимной близости?

      Что может принести в жизнь больше наслаждения и уверенности?

      Куда уходит энергия?

      Несмотря на то, что в нашем современном мире многое создано для того, чтобы сделать нашу жизнь проще и комфортнее – мы регулярно теряем энергию и не в каком то переносном магическом смысле, а вполне прямом.

      Частое напряжение в гонке за лучшими результатами приводит к стрессам на фоне опасения что-то не успеть, чего-то не добиться. Стресс выматывает не только физически, но и эмоционально, когда нет желания общения, просмотра какой-то легкого фильма, а хочется просто отдохнуть. В попытке восполнить недостаток эмоций с помощью вкусной пище, мы можем стараться не просто получить удовольствие, но сделать его как можно больше в стремлении, чтобы не ощущать этой нехватки. В результате это приводит к перееданию, лишнему весу. Человек, отягощенный не только проблемами, но и с реально сниженной возможностью передвижения и активности, старается еще больше снизить эту активность. В результате это приводит к тому, что физической энергии просто неоткуда взяться. Мало того, что в результате стресса возникает эмоциональное выгорание, когда уже не остается сил для положительных СКАЧАТЬ