Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений. Марина Осборн

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ эпизодов из детства, а также выработали стратегию отношений с матерью, которая к этому времени разыскала дочь и продолжила нападки. В итоге женщина восстановилась настолько, что нашла новую любимую работу, теперь может самостоятельно решать возникающие трудности, а также сумела существенно трансформировать свое отношение к матери и расширить диапазон тактик во взаимодействии с нею. Далее в книге используется нумерация эпизодов из нашей рабочей переписки с Таней.

      6

      Внутренний локус контроля – это когда человек в большей степени опирается на собственное мнение, а не чужие мнения и оценки.

      7

      Внезапный, часто кажущийся беспричинным приступ невротического расстройства в виде тяжелой тревоги и ряда сопутствующих симптомов, которые могут вызвать парализующий страх.

      8

      Миндалевидное тело – небольшой отдел мозга, который отвечает за формирование страха, памяти, а также играет важную роль в принятии решений и эмоциональных реакциях.

      9

      Коморбидное состояние усиливает негативное и разрушительное влияние совместно существующих заболеваний и расстройств личности на организм человека; бывает затруднено взаимоисключающими требованиями к контролю разных симптомов.

      10

      У Татьяны диагностированы рассеянный склероз, плохое зрение с периодом полной потери зрения, гипертонус (нарушение тонуса мышц тела, связанное с их перенапряжением), мигрень, гипертония, тиннитус (звон в ушах и в голове), запоры, хроническая усталость и др.

      11

      Аналогия – это частично соответствие, сходство или равенство отношений между предметами, явлениями, процессами, величинами и т. д.

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 СКАЧАТЬ