Летние праздники в начальной школе. 1-4 классы. Артем Юрьевич Патрикеев
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Летние праздники в начальной школе. 1-4 классы - Артем Юрьевич Патрикеев страница 9

СКАЧАТЬ варианты ответов.

      Да, всё верно. Но это не только отсутствие болезней или физических недостатков, но ещё и состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Чтобы быть здоровыми, необходимо заниматься физическими упражнениями. Вы готовы выполнять упражнения? А с чего нужно начинать любое физкультурное или тренировочное занятие? Правильно, с разминки. Вот давайте и разомнёмся. Проверьте, чтобы у вас хватало места, чтобы никто друг другу не мешал. Подняли руки в стороны! Повернулись направо, налево! Никто никого не задевает? Отлично! Значит теперь можно приступить к разминке. Слушайте музыку, слушайте меня и повторяйте за мной!

      Разминка выполняется под песенку «Зарядка» (Солнышко лучистое, любит скакать) муз. Стихарёва А.

      Слова у песни нейтральные, поэтому можно проводить любой вариант разминки. Начинаем с шеи, далее плечи, руки, туловище и ноги. В самом конце можно дать прыжки. Например:

      Повороты головы направо-налево; наклоны головы вперед-назад; круговые движения руками вперед и назад; круговые движения предплечьями и кистями; руки «в замок» – волны руками перед грудью; повороты туловища направо-налево; наклоны вперед (стараемся достать пол или стопы) и назад; приседания с различными положениями рук (руки вперед, в сторону, одна вперед другая в сторону и т. п.), выпады вперед, назад, вправо, влево; прыжки на двух ногах и на одной, можно слегка пританцовывая, или просто выполнить обычные подскоки.

      Ведущий

      Ох, какие вы молодцы! Разминались на славу! Я смотрю, некоторые даже успели вспотеть. Ничего, сейчас будет маленькая пауза, пока вы распределитесь по станциям, а потом уже начнётся основное действие. Сейчас вы разделитесь на группы, каждая группа пойдет на свою станцию2. На каждой станции вы проходите испытание и зарабатываете очки. Когда вы пройдёте все станции, мы подсчитаем общую сумму набранных вами очков и тогда сможем определить победителя! Ещё раз обращаю ваше внимание – соревнования у нас индивидуальные! Соревнуются участники, а не команды. А теперь мои помощники помогут нам с вами разбиться на группы, разойтись по этапам и начать наше соревнование!

      На группы участников лучше разделить перед праздником. На группы участников можно делить по классам. Можно также организовать сборные группы из нескольких классов. Количество групп зависит от количества помощников, следовательно, численность групп будет определяться числом участников и количеством групп, на которое их можно разбить. На станции можно поставить и старшеклассников, пусть поучатся объяснять задания и подсчитывать результаты (помощник может участвовать в подсчете).

      Помощники водят группы от станции к станции по кругу по часовой стрелке. Когда все станции будут пройдены, все участники собираются на центральной площадке.

      Ведущий

      Я смотрю, СКАЧАТЬ

<p>2</p>

Если подсчет очков не ведется, то про это и говорить не нужно. Скажите просто: «Вы сейчас пройдете по разным станциям, попробуйте показать всё, чему вы научились за все эти годы!»