Массаж болевых точек. Александр Жданов

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ на Востоке. Восточная медицина разделяет три главных типа воздействия на болевые точки: тонизирующий, успокаивающий и гармонизирующий.

      К первому методу относятся приемы инь (ян и инь – в восточных философиях два полюса существования, мужское и женское начало), к успокаивающему – приемы ян. Третий, гармонизирующий метод – это нейтральный способ воздействия, который усиливает защитные силы организма, улучшает циркуляцию энергии и гармонизирует в организме энергии инь и ян.

      Рассмотрим эти приемы подробнее.

      Тонизирующие приемы устраняют недостаток энергии в болевой точке. Этот недостаток проявляется в пониженной чувствительности при ее продавливании.

      В том случае, если воздействие на зону должно быть тонизирующим, оно будет легким и мягким. Например, можно использовать мягкий поверхностный нажим. Круговые движения с быстрым и легким надавливанием на точку должны затрагивать кожу и подкожную клетчатку; частота быстрых мягких и легких поглаживаний – до 100 раз в минуту. Это могут быть и легкие быстрые, частые похлопывания, защипывания и потряхивания кожи и т. д.

      Успокаивающие приемы используются, например, для устранения излишнего веса. Полнота есть не что иное, как избыток энергии в определенной зоне, воздействие на которую при успокаивающем методе должно быть более длительным, чем при тонизирующем.

      В этом случае нужно провести сильный, глубокий нажим, который должен затронуть подкожную клетчатку, мышцы и надкостницу. Нажим следует постепенно усиливать, переходя от приятного ощущения до сильного и глубокого.

      Иногда необходимо довести болезненные ощущения до порога переносимости, хотя это рекомендуется только физически сильным людям. Замечу, что боль при успокаивающем методе воздействия должна быть достаточно чувствительной, но не превышать меру терпения.

      Кроме надавливания можно применить глубокое проминание, вращение с продавливанием и другие методы, призванные вызвать мощные, на пределе боли чувства распирания и разогрева.

      Гармонизирующее, или нейтральное, воздействие находится между инь и ян. Все массажные методы при таком воздействии должны иметь среднюю интенсивность. Этим приемам соответствуют ощущения средней силы, которые приводят к приятному чувству мягкого тепла.

      Нельзя забывать о том, что в зависимости от состояния организма человека метод и силу воздействия нужно подбирать строго индивидуально. Дело в том, что методы, оказывающие успокаивающее воздействие в случае физической слабости пациента, у сильного, физически крепкого человека могут воздействовать на точку не успокаивающе, а, наоборот, возбуждающе. Только опыт, приобретенный в процессе самомассажа, позволит научиться интуитивно определять силу необходимого воздействия на болевую точку, ориентируясь прежде всего на реакцию организма.

      Прежде чем заниматься исцелением других людей, необходимо тщательно отработать технику массажа на самом СКАЧАТЬ