Дорога перемен. Как наладить отношения с окружающим миром?. Лика Пейрак

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ привыкли строить из себя жертв, все такие бедные и несчастные, но ничего сами же и не делают, чтобы улучшить свою жизнь.

      – Хочешь сказать, я способна на большее? Просто мне нужно выйти из зоны комфорта?

      – Ты сначала туда зайди. Что для тебя этот комфорт? Ты, по сути, и живёшь, работаешь, чтобы создать себе условия, комфортные условия. Так зачем тебе оттуда выходить?

      – Хорошо, не буду, – улыбнулась я. – Получается просто нужно делать то, что страшно?

      – Ну если хочешь добиться желаемого, то да. Главное – гордись собой, даже самыми незначительными победами. Люби себя и только себя. Но помни, что равно как ты никому нечем обязана, так и тебе, никто ничем не обязан. Даже если тебе кажется, что для этого человека ты делаешь многое, ты это делаешь по собственному желанию.

      – Ну это я знаю, слышала такую фразу. Если тебя не любят, так как ты этого хочешь, это вовсе не значит, что тебя не любят вообще.

      – Правильно. А ещё нужно любить себя такой, какая ты есть на самом деле, со всеми своими недостатками и тараканами. А вообще, недостатков их нет, представляешь!

      – Как это?

      – Это только то, что ты сама себе придумала и проецируешь в жизнь. Возможно, что твои недостатки для кого-то будут достоинством. Люди смотрят на тебя целостно, и им неважно, сколько ты весишь, выскочившую простуду, или отросшие корни, у них и своих проблем и недостатков хватает. Не стесняйся быть собой. В любом случае кого-то ты будешь бесить до скрежета зубов, даже просто потому, что у тебя что-то лучше или больше. Даже если твои помыслы чисты как капля родниковой воды, это ничего не изменит, ведь это только твои мысли. Тебя ведь тоже может кто-то бесить. Это конечно не значит, что ты этого человека ненавидишь в целом. Просто все мы разные, и думаем по-разному. Агрессия – это вполне нормальная реакция, возникающая скорее в тот момент, когда мы чувствуем себя незащищёнными. Да и если тебя кто-то бесит, это нормально, тебе не обязаны все нравиться. И потом, чувство раздражения оно проходит, как и другие эмоции. Испытывать чувства – это нормально. Ты не должна злиться и показывать гнев. Почему? Почему ты должна терпеть, когда нарушаются твои границы? Ты думаешь, при этом о других. А кто подумает о тебе? Злится это нормально, ведь не всегда всё идёт по плану. Нужно научиться принимать себя, такой какая ты есть, и я говорю не о внешности, а о тех эмоциях, что ты испытываешь. Бояться – это тоже нормально, так твой организм реагирует на опасность, от этого никуда не деться. Стыд ты испытываешь, когда что-то идёт не так, когда ты сделала что-то, что не соответствует правилам. А кто эти правила придумал? Зависть, вожделение, ревность, гнев – это тоже часть тебя. И их нужно принимать, они возникают не от твоего желания, и это не значит, что ты плохой человек. А то, что нам говорят, что это плохо, это лишь вызывает чувство вины, что с тобой что-то не так, но это неправда. Никто не имеет права, тебя отчитывать или воспитывать.

      – Я попробую начать всё сначала! – уверенно заявила я. – Обнулить прошлое.

      – Зачем тебе его обнулять? О нём не нужно сожалеть, на то оно и прошлое, что прошло, но ведь это оно сделало тебя СКАЧАТЬ