Дорога перемен. Как наладить отношения с окружающим миром?. Лика Пейрак

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ с полезным. Когда у тебя есть план, ты перестаёшь откладывать дела на потом, а они перестают тебя мучить.

      – Было бы время на всё это, – выдохнула я.

      – А что с ним не так? В сутках всё так же двадцать четыре часа. Просто именно на некоторые дела, не особо важные, или даже, наоборот, очень важные, но неимоверно сложные, у тебя как раз и не хватает времени. Ты придумываешь себе отмазки, оправдания, чтобы не заниматься тем, что ты не хочешь делать. Откладываешь на потом, аргументируя, что у тебя на это нет времени. А эти незавершённые дела копятся и мучают тебя.

      – На самом деле всё это мелочи, – отмахнулась я.

      – Да, мелочи, но вот из таких вот мелочей складывается твоё негативное отношение к миру. Просто остановись на секунду, посмотри на себя со стороны, и подумай, что для тебя счастье? Когда ты в последний раз чувствовала себя счастливой? Не нужно отвечать мне, а честно сама перед собой ответь на этот вопрос. Не только у тебя так. Все хотят быть счастливыми, и было бы здорово, если бы кто-нибудь для нас это счастье организовал и преподнёс на блюдечке с голубой каёмочкой. Но на самом деле не знают, что в действительности означает это слово. В этом мире надеяться можно только на себя. Спаситель не придёт, спасаться придётся самой. Хочешь получить ответ, задай вопрос:

      Что я делаю для того, чтобы быть счастливой?

      – И правда, – задумалась я. – Мы все куда-то бежим, эти нескончаемые дела, просто не дают покоя, кажется, что они не заканчиваются. Нужно просто остановиться и навести порядок в себе, в своих мыслях, и в своей жизни. Даже сейчас, я бегу. Бегу сама не знаю от чего. От своих мыслей? Так, ведь от них не убежишь. Я привыкла воспринимать, даже домашние обязанности как наказание, которые всё время повторяются. Получается я просто должна, наконец, признать, что от некоторых дел никуда не деться, и их всё равно нужно будет делать. Нужно лишь, попробовать воспринимать, всё по-другому.

      – Правильно, – поддержал меня мой спутник. – Если ты не можешь изменить ситуацию, ты можешь поменять своё отношение к ней, – повторил он. – Попытка отложить дело, только приводит к стрессу и тревогам о том, что это нужно сделать.

      Все ненавистные дела, которыми нужно заняться, от тебя никуда не денутся, а знание, что его всё равно нужно выполнить, будет тебя выматывать. Каждому делу должно быть время.

      – Хорошо, я это поняла. А как, к примеру, быть с осуждением? Как перестать, бояться, начинать, делать что-то новое?

      – Просто бери и делай, что хочется, какая разница, что о тебе подумают другие.

      – А как же осуждение?

      – А судьи кто? Те же люди. Где эти рамки, и кто их вообще придумал, как должно быть, и как правильно. Самое главное – получать удовольствие оттого, что ты делаешь. Естественно, в рамках закона, – зачем-то уточнил мужчина. – Если хочется, бери и делай, зачем надевать на себя маску, того, кем ты не являешься в действительности. Быть правильной и хорошей. Помнишь? Ты никому ничего, не должна! Ты в ответе только перед собой.

      Хочешь злиться – злись.

СКАЧАТЬ