Физическая культура – поурочные планы для 7-го класса. Артем Юрьевич Патрикеев
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Физическая культура – поурочные планы для 7-го класса - Артем Юрьевич Патрикеев страница 4

СКАЧАТЬ обеспечение предмета «Физическая культура» также должно включать необходимый набор спортивного инвентаря и оборудования с учетом особенностей образовательного процесса на каждой ступени общего образования, специфики видов спорта в данной образовательной организации.

      Разминка

      В 7 классе ученики продолжают учиться самостоятельно проводить разминки в соответствии с задачами урока. Сначала повторяются все правила составления и проведения разминок, а затем уже даются задания ученикам подготовить разминку. Ученик получает тему следующего урока и начинает готовиться к нему. Например, если урок посвящен гимнастике, то, лучше дать разминку на матах или с гимнастическими палками, обручами, скакалками, дать побольше заданий на гибкость и координацию движений, особенно следует обратить внимание на те группы мышц, которые будут задействованы в большей степени. Если урок посвящен спортивным играм (футболу, волейболу или баскетболу), то он должен подготовить разминку с мячами или в движении и т. д. и т. п. Ученик должен не просто подготовить разминку устно, но еще и записать и зарисовать выбранные упражнения. Каждый ученик должен попробовать себя в роли ведущего 2—3 раза за год. На урок назначают одного проводящего и двух запасных. Если выбранный ученик провел разминку, то на следующий урок проводящим назначается один из его запасных.

      В приложении 2 даны варианты разминок, которые можно использовать на уроках. Учитель сам выбирает упражнения из данных комплексов, а также может менять, усложнять или упрощать упражнения на свое усмотрение.

      Дневник самонаблюдения (самоконтроля)

      Ученики продолжают записывать в дневник результаты тестирования, собственные рекорды и успехи, показатели ЧСС и т. п.

      Тематическое планирование (102 ч)

      Тема урока

      I четверть

      1. Организационно-методические требования на уроках физической культуры.

      2. Тестирование бега на 30 м и челночного бега 3х10 м.

      3. Тестирование бега на 60 и 300 м.

      4. Спринтерский бег.

      5. Техника метания мяча на дальность.

      6. Тестирование метания мяча на дальность.

      7. Спринтерский бег. Эстафетный бег.

      8. Техника прыжка в длину с разбега «прогнувшись».

      9. Тестирование прыжка в длину с разбега.

      10. Равномерный бег. Развитие выносливости.

      11. Равномерный бег. Развитие выносливости.

      12. Тестирование бега на 1000 м.

      13. Тестирование прыжка в длину с места.

      14. Броски малого мяча на точность.

      15. Броски малого мяча на точность.

      16. Техника прыжка в высоту способом «перешагивание».

      17. Прыжок в высоту способом «перешагивание».

      18. Контрольный урок по теме «Прыжки в высоту способом „перешагивание“».

      19. Преодоление легкоатлетической полосы препятствий.

      20. Преодоление легкоатлетической полосы препятствий.

      21. Техника ведения мяча ногами.

      22. СКАЧАТЬ