Если бы не это, ты бы точно был счастлив. Техники работы с мышлением. Нелли Давыдова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Если бы не это, ты бы точно был счастлив. Техники работы с мышлением - Нелли Давыдова страница 5

СКАЧАТЬ это возможно представить. Вы сейчас сами всё поймете.

      Речь пойдет про важное состояние «здесь и сейчас» и про то, как наш ум уводит нас из этого состояния. И именно для того, чтобы ум не уводил нас из этого состояния, нам и необходимо его трансформировать.

      Пожалуй, это будет самое полезное, что нам нужно будет сделать в своей жизни. Не просто трансформировать мышление, чтобы быстро решать свои проблемы и задачи и исполнять свои желания. Эта задача будет второстепенной, как побочный эффект от трансформаций.

      А главная задача работы с мышлением – это исполнить одно-единственное желание – быть в состоянии счастья, любви, гармонии и целостности в настоящем моменте «здесь и сейчас».

      И нет ничего более прекрасного и более жизненного, чем это состояние, к которому все так стремятся, но мало кто успевает это состояние уловить, ощутить.

      Лишь проблески воспоминаний нам иногда говорят, что счастье было. Но опять же, было. И опять мы его упустили. Ждали, ждали, и тут оно уже было. Как вам?

      Задумайтесь, когда мы с вами что-то желаем, мы действительно хотим этого? Когда вы это получали, долго ли вы радовались?

      Отвечая на эти вопросы, осознайте, что мы хотим на самом деле то, что лежит за этими желаниями и решениями проблем. Мы хотим что-то почувствовать, и все эти ощущения связаны с радостью, любовью, счастьем. Новая вещь нас радует 5 минут, и нам нужно снова и снова «что-то», чтобы опять порадоваться 5 минут. Это бесконечная гонка.

      Нам необходимо только одно – это состояние радости, любви, что и составляет наше счастье. И мы не там его ищем. Мы можем испытывать это состояние, вне зависимости от вещей, достижений, благ.

      Гонка за материальным – длинная, а радость – короткая. И даже достижение чего-то не гарантирует нам счастья и радости, даже пятиминутной.

      Счастья никогда не будет «где-то там», и с исполненными желаниями и решенными проблемами мы тоже его не найдем.

      Поэтому перестаньте гоняться с вашими страхами и проблемами, и за своими желаниями, чтобы ощутить свой кусочек счастья и гармонии. Это состояние гармонии лежит прямо в «здесь и сейчас», в настоящем моменте, и больше нигде его нет.

      И чтобы глубже осознать этот момент, я и посвятила этому новую главу. Пожалуй, это самая «главная» глава этой книги, ради которой стоит очень постараться поработать над собой.

      ГЛАВА 5. ВЕЧНОЕ СЕЙЧАС И ТОЛЬКО ЗДЕСЬ ПРОБЛЕМЫ И СТРАХИ

      Если у вас есть проблема – вспоминайте! Что прямо сейчас, в эту секунду, минуту, вы можете сделать для ее решения? Не подумать, а сделать? Сделайте!

      Без каких-либо отговорок, отвлечений на чай, телевизор, болтовню. Сесть и сделать, или встать и пойти решать, или позвонить и что-то выяснить. Нам нужен всего лишь шаг, чтобы начать. Только действия запустят череду событий по решению нашей задачи, СКАЧАТЬ