Название: Если бы не это, ты бы точно был счастлив. Техники работы с мышлением
Автор: Нелли Давыдова
Издательство: Издательские решения
Жанр: Общая психология
isbn: 9785005692276
isbn:
Чтобы что-то решить или исполнить желание, в первую очередь необходимо выявить эти шаблоны, которые нас тормозят в движении, в развитии и в действиях. Шаблоны, которые мешают нам увидеть картину целиком и рассмотреть в этом свои ресурсы.
Во вторую очередь, нам останется трансформировать шаблоны, либо увидеть абсурдность этого убеждения, либо выявить в нем ресурс для действий, либо увидеть суть и понять, как применять его с пользой, перестав себя этим ограничивать. Об этом мы поговорим с вами в следующих главах.
И далее, нам уже не нужно прилагать никаких усилий, потому что на основании нашего нового мышления будут приняты новые решения, бессознательно, конечно же, отчего последуют действия по импульсу, по интересу нашему, и мы уже увидим новые радостные последствия, которые нас начнут удивлять.
Сила здесь не будет нужна, потому что наши действия будут происходить без усилий и сопротивления. И последствия будут настолько вдохновляющими, что захочется пробовать так жить по-новому дальше и дальше.
Нам будет казаться, что какие-то чудеса происходят, удача, фортуна вернулась, везение за везением, череда событий будет подстраиваться таким образом, что все наши действия начнут складываться в идеальные обстоятельства, как по маслу, – вроде ничего такого не делаешь, а предложения решить наши проблемы будут сыпаться, как из рога изобилия. Правда, вдохновляюще?
И это не сказки, не удача, не фортуна, никаких чудес не бывает, так работает наш мозг, наше мышление, и от него зависит, какие обстоятельства мы будем наблюдать. А от нас зависит, как мы будем его использовать.
Чтобы поработать с нашим мышлением и научиться использовать наш ум с максимальной пользой, не отдавая ему бразды правления, даже не обязательно копаться в прошлом. Выискивать, почему такие шаблоны у нас есть, почему мы живем по таким программам, откуда у нас возникли эти страхи. Это можно делать бесконечно, и нам не хватит жизни всё это отыскать и переосмыслить.
Есть способ проще – в «здесь и сейчас», в настоящем моменте, найти шаблоны мышления, которые формируют нам материальную действительность, и трансформировать их.
Понятное дело, этих шаблонов миллионы, любое понятие о чем-либо – это уже шаблон. И у нас не стоит задачи выявить все понятия в нашей голове и трансформировать. Нам на это и жизни не хватит.
Достаточно переосмыслить критическую массу шаблонов нашего мышления, самых очевидных. Не могу точно сказать, в каком эквиваленте заключается эта критическая масса, но для тех, кому по жизни надо «вешать в граммах», скажу примерно, что это 300—400 шаблонов, по моему опыту.
Мы всю свою сознательную и бессознательную жизнь наращивали эти шаблоны, и мой совет – не стремитесь сейчас резко жаждать все эти шаблоны трансформировать, дайте себе время, хотя бы пару лет. Эти пару лет достаточно, чтобы разобраться с шаблонами.
Действуйте СКАЧАТЬ