Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7. Андрей Пометун

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ style="font-size:15px;">      За 2015 год я добавил к рабочим результатам целый букет достижений:

      1. Начал вести календарь жизни.

      2. Начал вести матрицу плотного дня.

      3. Написал книгу «Некоммерческие предложения».

      4. Прочитал 50 деловых книг, написал рецензии на них в блог.

      5. Посмотрел 300 видеороликов TED.

      6. Написал пару десятков статей в отраслевые издания.

      7. Провел десяток выступлений: в Москве, Перми, Ижевске и Сочи.

      8. Освоил слепую печать на латинице.

      9. Прокачал английский до уровня «чтение без словаря».

      10. Начал практиковать фрирайтинг.

      11. Освоил навык «30 секунд».

      12. Увеличил подтягивания с 7 до 20 раз за один подход.

      13. Освоил коньковый ход на лыжах и тренировочную дистанцию с 3 до 20 км.

      14. Увеличил дистанцию плавания с 0 до 1 км за тренировку.

      15. Выполнил все упражнения марафона креативности «Жить интересно!».

      16. Переформатировал корпоративный блог.

      17. Сфотографировал 120 рассветов в проекте «Охота за рассветами».

      18. Придумали семейный проект «Геокухня» в Инстаграме.

      Знакомые заподозрили, что дело нечисто, и попросили рассказать, как у меня это получается. Я начал писать эту книгу в начале 2015 года и закончил в начале 2016. Тогда же родилось название моего подхода: «Принципы Тетриса». Сначала я обратил внимание на то, как сильно ускоряется игра, если не отвлекаться от нее. Пока писал, увидел еще несколько аналогий между «Тетрисом» и развитием личной эффективности. Захлестнула эйфория – нужно срочно поделиться со всем миром, как можно изменить свою жизнь. Стал показывать текст разным людям.

      Среди положительных отзывов на книгу встречаю критические взгляды и неудобные вопросы:

      • Это все работает у тебя в провинции. Попробуй-ка применить свои подходы в столице – там совершенно другой ритм, другие требования и другая нагрузка. То, что ты можешь сделать в Перми, нереально сделать в Москве.

      • Непонятно, долго ли ты выдержишь в таком ритме? Может быть, у тебя запал кончится через год-два, и ты станешь обычным нормальным человеком?

      • А как все это влияет на твой доход?

      • Вот ты делаешь больше, а как меняется качество твоей жизни?

      Действительно, а может быть, я не прав, и мой подход не выдержит проверку временем? Как связана личная эффективность с рабочей? А если мои доходы упадут из-за того, что я меньше работаю? Я отложил рукопись книги и решил проверить: надолго ли меня хватит и каких результатов я смогу добиться с «Принципами Тетриса».

      – Может быть, ты ненормальный? Нет, не «может быть», ты точно псих!

      В начале 2016 года я опубликовал в открытом доступе список из 100 целей на всю жизнь и 100 целей на предстоящий год. И так делал каждый последующий год.

СКАЧАТЬ