Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7. Андрей Пометун

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Название: Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7

Автор: Андрей Пометун

Издательство: Эксмо

Жанр: Самосовершенствование

Серия: Книги-драйверы

isbn: 978-5-04-157767-4

isbn: 2021

Аннотация:

Когда краски жизни тускнеют, любимое дело перестает приносить удовольствие, а близкие начинают раздражать – пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может в недостаточной емкости наших «топливных баков»? «Топливо» не того качества? Или заправляемся не во время? Автор книги – Андрей Пометун – основатель IT-компании, контрибьютор Forbes, спикер TEDx и лектор Высшей школы экономики. Он предлагает системный подход к повышению личной эффективности и жизни без выгорания. Каждый предлагаемый в книге инструмент автор проверил на себе. Он рассказывает: [ul]где брать энергию на достижение целей; как не выгорать, сохраняя темп на длинных дистанциях; как поддерживать интерес и мотивацию; откуда брать поводы для радости?[/ul] Эта книга – ключ к новой жизни без выгорания. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.