Стоп-старение! Битва за жизнь! Долгую и здоровую. Анатолий Маловичко
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Стоп-старение! Битва за жизнь! Долгую и здоровую - Анатолий Маловичко страница 11

СКАЧАТЬ едой по ½ ч. ложки, запивая водой.

      24. 2 ст. ложки овса (цельного, неочищенного) заварить 1 л. воды, настоять ночь, процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Зерно настоять ночь в 0,5 л. воды и тоже пить.

      25. Корень валерианы – 3 г, корень девясила – 5 г, тысячелистник – 5 г.

      10 г. смеси залить 200 г. кипятка, проварить 2–3 минуты, настоять 1 час. Пить по 70 г. 3 раза в день за 20–30 минут до еды.

      26. 1 ст. ложку спорыша залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа в термосе. Пить по 100 г. перед едой.

      27. Щепотку горькой полыни настоять 10 секунд в 1 стакане кипятка, пить по 1 ст. ложке 3–4 раза в день за 15–20 минут до еды. Если очень горько, настаивать всего 3 секунды.

      28. 10 дней пить свежайший яблочный сок – по 2 литра в день. Другие жидкости исключить. Кушать можно все.

      29. Рекомендуется принимать ванны по 20 минут с отваром лапчатки гусиной (100–200 г. сухой травы на ведро воды). Варить 15 минут.

      30. Разгрузочные дни. В субботу и в воскресенье не принимать никакой белковой пищи. По пятницам или средам еженедельно голодать на отварах трав (травы менять).

      Через 2–3 месяца уйдут не только килограммы, но и другие серьезные проблемы, связанные с суставами и кровью.

      Осторожно! Уксус!

      Во многих источниках можно встретить советы по употреблению уксусов как верного средства для похудения. Упаси вас Господь следовать таким советам!

      По твердому убеждению автора, ферментация крахмалов способствует образованию уксуса (уксусной кислоты). Одним из вреднейших действий уксуса в организме человека является то, что он выщелачивает фосфор, а также возбуждает щитовидную железу. При уменьшении содержания фосфора снижается функция надпочечников, так как фосфор является одним из активных компонентов секреции надпочечников. Уксусная диета приводит к головным болям, гиперемии гортани, отхаркиванию мокротами, болям в сердце, кислому поту, перемежающейся лихорадке, ознобам и к учащенному пульсу.

      Зафиксированы случаи, когда уксусные диеты приводили к туберкулезу. Уксусная кислота нейтрализуется фосфолептиком кровяной сыворотки, в результате чего в легких образуются токсичные бугорки. Бактерии питаются ими и разрушают бугорки. Бактерии не вызывают туберкулез, они работают как мусорщики…

      Диета диете рознь.

      Часто можно встретить советы для похудения: применять «высокобелковую или полную белковую» диету. Такая диета может вызвать быструю потерю веса, но она обязательно приведет к другим, еще более серьезным заболеваниям.

      Не увлекайтесь продолжительное время модной ныне утренней грейпфрутовой диетой.

      Высокая кислотность грейпфрута может полностью выщелочить натрий из печени. Я видел таких фанатов, которые разрушили все зубы.

      Можно лишиться не только зубов, но и выщелочить кальций из костей тела, восстановить который всегда трудно, особенно в пожилом возрасте.

      II. Второй тип ожирения – эндокринного СКАЧАТЬ