Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма. Кэролайн Сазерленд

Чтение книги онлайн.

СКАЧАТЬ женщин, переживших климактерический период, поскольку частые позывы к мочеиспусканию становится для них настоящим бедствием. Если в молодости мы можем часами терпеть, не испытывая особого дискомфорта, то в пожилом возрасте все совсем не так. Едва поднявшись утром с постели, мы первым делом направляемся в туалет. Не побывав там, мы не выйдем из дома на прогулку. Бывает, что нам приходится вставать даже ночью.

      Мужчин проблема болезненного мочеиспускания тоже не обходит стороной. Причина их страданий – гипертрофированная предстательная железа, которая сдавливает уретру (мочеиспускательный канал), препятствуя свободному оттоку мочи.

      Если в мочевом пузыре обосновалась инфекция, неизбежно воспаление шейки мочеиспускательного канала. В результате устье уретры, которое соединяется с мочевым пузырем, сужается, и опорожнение происходит не полностью. Остаток мочи может достигать объема нескольких столовых ложек. Эта теплая влажная среда прекрасно подходит для дальнейшего размножения бактерий. При этом опасны не только частые и острые позывы к мочеиспусканию. В худшем случае такая ситуация угрожает воспалением всего мочевого пузыря.

      Какие профилактические меры можно принять? Вот несколько полезных советов.

      ● Ешьте меньше сладкого: сахар повышает активность бактерий.

      ● Пейте больше воды.

      ● Дважды в день выпивайте по 60 г клюквенного сока без сахара.

      ● Принимайте клюквенный концентрат в капсулах или настои лекарственных растений, укрепляющих мочевой пузырь – например, можжевельник или бучу.

      ● Женщины! Проконсультируйтесь у врача и попросите выписать вам крем с эстрадиолом или эстриолом. Такие препараты укрепляют стенки мочеиспускательного канала и препятствуют распространению мочеполовых инфекций. Также рекомендую использовать вагинальные свечи вагифем (Vagifem) или вагинальные кольца эстринг (Estring). Они содержат эстроген в малых дозах, который также укрепляет ткани и при этом дает пролонгированный эффект.

      ● Имейте в виду, при половом акте, в том числе при оральном сексе и при использовании фаллоимитатора может возникнуть раздражение чувствительных тканей мочеполовых органов. Чтобы снизить риск, опорожняйте мочевой пузырь сразу же после полового контакта. А также пейте больше чистой воды, принимайте настои лекарственных трав и витамин С три раза в день в течение недели (последнее способствует повышению кислотности мочи).

      ● Проблемы с мочевым пузырем чаще всего бывают обусловлены кандидозом. Всеми возможными способами боритесь с дрожжевым грибком Candida.

      ● Если болезненные ощущения (воспаление) в мочевом пузыре не проходят более трех дней, обязательно обратитесь к врачу.

      Народное средство для укрепления мочевого пузыря

      Давным-давно доктор Джим МакКимми, автор книги «В присутствии ангелов. Жизнь целителя» (Presence of Angels: A Healer’s Life) поделился со мною этим рецептом. Джим – замечательный хиропрактик СКАЧАТЬ