Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию. Анна Козлова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию - Анна Козлова страница 6
Название: Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию
Автор: Анна Козлова
Жанр: Самосовершенствование
Серия: Помоги себе сам (Весь)
isbn: 978-5-9573-2430-0
isbn:
Помните: то, что приносит удовольствие, может приносить и деньги.
Вопросы коуча
• Еще раз перечитайте список своих желаний и любимых дел. Подумайте об эмоциях, которые вы испытывали, когда выполняли задание «Желания».
• Появилась ли у вас дополнительная энергия во время выполнения этого задания?
• Возникали ли у вас мысли, что вам постоянно не хватает время для тех дел, которые вы любите?
• Представьте себя консультантом по успеху. Как бы вы порекомендовали человеку, у которого те же любимые дела, что и у вас, ответить на вопрос: как перечисленными занятиями можно зарабатывать на жизнь? Запишите не менее 5–7 способов. К данному заданию можете привлечь ваших друзей и методом мозгового штурма придумать ответы.
Для достижения желаемых целей вы должны уделять внимание вашему желанию как минимум 15 минут в день.
Можно использовать разнообразные упражнения для «намагничивания» вашего желания. Одним из них является «Творческая мастерская».
Творческая мастерская
Запишите в таблице, чего вы хотите добиться в каждой области вашей жизни (список можете добавлять и корректировать). После этого сфокусируйтесь на каждом из своих желаний в отдельности и опишите причины, по которым вы хотите того или иного изменения.
Превращаем желания в цели
Теперь внимательно поработайте над формулировками написанных в предыдущих упражнениях желаний. Чтобы сформулировать свои желания в настоящие жизненные цели, ниже вам в помощь даны стандартные в данном случае вопросы.
Грамотная постановка целей[3]
• Те ли это цели, которые надо действительно ставить? Они осмыслены? Это не случайные для меня цели? Знаю ли я, ради чего хочу этого? И эти дороги ведут к достижению того, что мне действительно важно?
• Мои цели и выбор – рентабельны? Рассчитал ли я цену их достижения, и устраивает ли она меня?
• Могут ли мои цели иметь нежелательные последствия? Я продумал все последствия моих решений? Эти последствия меня устраивают?
• Цели сформулированы ответственно? Их достижение зависит, прежде всего, от меня? Формулировка цели должна относиться к вам и вашей жизни.
• Мои цели сформулированы позитивно? Через утверждение, а не отрицание?
• Мои цели сформулированы достаточно конкретно? Только тогда, когда вы можете подробно и конкретно зафиксировать, что именно вы имеете в виду, вы на верном пути к достижению своей цели. Запишите критерии оценки вашей цели, по которым вы будете судить, достигли ли вы ее.
• Какой я ставлю себе срок в достижении цели?
Определите свою главную цель в жизни и затем все свои действия выстраивайте в соответствии с нею.
Цель-прорыв
Цель-прорыв – то, что будет судьбоносным рывком вперед для вашей личности и для карьеры. Имеет СКАЧАТЬ