Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию. Анна Козлова
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию - Анна Козлова страница 5

СКАЧАТЬ себе идеальную работу и карьеру.

      • Где вы работаете и чем занимаетесь?

      • Вы работаете в компании или у вас собственное дело?

      • Какие заказчики, клиенты или посетители к вам приходят?

      • Какова ваша заработная плата?

      4. Сконцентрируйтесь на досуге и отдыхе.

      • Чем вы занимаетесь в свободное время?

      • Как вы отдыхаете?

      • Как вы проводите время с друзьями и семьей?

      • Есть ли у вас хобби? Какие?

      • Куда вы предпочитаете ездить в отпуск?

      • Как развлекаетесь?

      5. Следующее – ваше здоровье.

      • Опишите идеал вашего физического здоровья.

      • Каким вы видите свой идеальный вес, размер одежды, строение тела?

      • Сколько раз в неделю вы готовы заниматься физическими упражнениями, чтобы остаться в этой форме?

      • До каких лет вы намерены прожить?

      • Вы питаетесь рационально и употребляете только здоровую пищу?

      • Вы полны сил и ведете активный образ жизни?

      6. Как насчет личностных интересов?

      • Вы хотите продолжить учебу?

      • Сколько семинаров, тренингов в год вы готовы посещать, чтобы совершенствовать ваш ум? Может быть, вы всегда хотели посещать какой-то обучающий курс, но откладывали это?

      • Как много книг вы успеваете прочитать за месяц?

      • Владеете ли вы своими собственными эмоциями или, наоборот, они владеют вами?

      • Занимаетесь ли вы медитацией?

      7. И, наконец, сосредоточьтесь на обществе и государстве, в котором вы живете.

      • Какое оно, когда действует отлаженно? Как работают политическая и социальная системы государства?

      • Какова ваша благотворительная деятельность?

      • Помогаете ли вы другим? Как?

      Вопросы коуча

      • Перечитайте ваше видение еще раз. Вам понравилась нарисованная вами картина?

      • Отражает ли видение вашу миссию и ценности?

      • Свои записи перечитывайте каждый день. Тем самым ваши сознание и подсознание сохранят сконцентрированность на ваших мечтах.

      Задайте направление жизни

      Теперь, когда вы определили миссию, видение и ценности, необходимо осознать, каковы ВАШИ цели и задачи. Поставленные цели задают направление вашей жизни, и те люди, которые задают себе свои «родные» цели, могут многого добиться.

      При этом помните, что определение ближайших желаний – это не совсем то, что следует делать главной задачей. Многие сосредотачивают свое внимание на том, что они хотят получить от жизни, вместо того, чтобы выяснить, каковы их жизненные цели. Даже если определение цели может вызвать неприятные эмоции, этим необходимо заняться.

      Если вы не решаетесь следовать своим собственным целям, вы предоставляете лазейку для тех, СКАЧАТЬ