10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека. Ева Вуд
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу 10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека - Ева Вуд страница 13
Посттравматическое стрессовое расстройство 6,8%
Обсессивно-компульсивное расстройство 1,6%
Страх потерять мать 5,2%
Расстройства настроения 20,8 %
Глубокая депрессия 16,6%
Дистимия 2,5%
Биполярное расстройство 3,9%
Расстройства контроля импульсов 24,8 %
Оппозиционное вызывающее расстройство 8,5%
Кондуктивное расстройство 9,5%
Синдром дефицита внимания и гиперактивности 8,1%
Скачкообразное эксплозивное расстройство 5,2%
Расстройства, обусловленные химическими веществами 14,6 %
Злоупотребление алкоголем 13,6%
Алкогольная зависимость 5,4%
Злоупотребление лекарственными препаратами, наркотиками 7,9%
Лекарственная/наркотическая зависимость 3%
Вероятно, вы поняли, что я предложила вам контрольные списки симптомов не всех, а только самых распространенных проблем: расстройств настроения, внимания и тревожных расстройств. Я решила не включать сюда категорию пагубных привычек, например алкоголизм, потому что им и без этого посвящено достаточное количество работ.
В случае злоупотребления алкоголем или наркотиками я настоятельно рекомендую вам обратиться за поддержкой и надлежащим лечением. Отлично подойдут программы, предлагаемые обществами анонимных алкоголиков, наркоманов, сексоманов и обжор.
Куда обращаться за более подробной информацией?
Программы реабилитации, состоящие из 12 этапов:
● Анонимные алкоголики: www.alcoholics-anonymous.org
● Анонимные наркоманы: www.na.org
● Анонимные сексоманы: www.slaafws.org
● Анонимные обжоры: www.oa.org
● Анонимные игроки: www.gamblersanonymous.org
● Анонимные должники: www.debtorsanonymous.org
● Ал-Анон/Алатин[3]: www.al-anon.alateen.org
Дополнительные ресурсы:
● Национальный совет по вопросам алкоголизма и наркотической зависимости: www.ncadd.org
● Национальный институт по изучению алкогольной зависимости: www.niaaa.nih.gov
Сделав первый Шаг, вы проанализировали свою ситуацию и осознали, что к диагнозу следует относиться серьезно. При выявлении заболевания руководствоваться нужно, в первую очередь, «Справочником по диагностике и статистике психических расстройств», в котором изложены симптомы болезней. В этой книге я не могу привести весь справочник, но вы можете взять его в библиотеке или приобрести в книжном магазине, чтобы сравнить ваши симптомы с теми заболеваниями, которые вы у себя подозреваете. Подтвердятся они или нет – вы в любом случае многое о себе выясните.
Прежде чем мы продолжим двигаться дальше, я хочу обратить ваше внимание на то, что существует ряд заболеваний (их мало, но они есть), которые ошибочно могут быть отнесены к психическим проблемам, СКАЧАТЬ