Тыква – лекарство от 100 болезней. Доступный чудо-доктор организма. Ирина Зайцева
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Тыква – лекарство от 100 болезней. Доступный чудо-доктор организма - Ирина Зайцева страница 4

СКАЧАТЬ по 250 мл 3 раза в неделю в течение 1 месяца.

      Рецепт 10

      30 г цветков тыквы

      30 г корня солодки

      20 г плодов рябины

      20 г травы пастушьей сумки

      20 г морской капусты

      1 л кипятка

      1. Измельченное сырье тщательно перемешать, 30–40 г полученного сбора залить кипятком и настаивать 1 час.

      2. Принимать по 80 мл 3 раза в день в течение 2–3 недель.

      Рецепт 11

      80 г мякоти тыквы

      30 г листьев одуванчика

      15 мл оливкового масла

      1. Листья одуванчика обдать кипятком и нарубить, мякоть тыквы натереть на терке. Подготовленное сырье соединить с маслом и перемешать.

      2. Принимать по 100–120 г 1 раз в день в течение 1 месяца.

      Рецепт 12

      10 г цветков тыквы

      10 г травы хвоща полевого

      300 мл воды

      1. Измельченное растительное сырье тщательно перемешать, залить кипятком и настаивать 1 час, затем процедить.

      2. Принимать по 80–100 мл 3 раза в день в течение 2 недель.

      Рецепт 13

      10 г цветков тыквы

      10 г березовых почек

      10 г травы зверобоя

      10 г травы бессмертника

      10 г цветков ромашки

      250 мл кипятка

      1. Растительное сырье измельчить и тщательно перемешать. 15–20 г полученного сбора залить кипятком и настаивать 1 час.

      2. Принимать 1–2 раза в день с 20 г меда в течение 1 месяца.

      Диетические рецепты

      Салат из тыквы с яблоком

      200 г мякоти тыквы

      120 г яблока

      120 г моркови

      100 г несладкого йогурта

      50 г ядер бразильского ореха

      1. Мякоть тыквы, очищенные яблоко и морковь натереть на крупной терке, заправить йогуртом и перемешать.

      2. Готовый салат посыпать стружкой бразильского ореха.

      Салат из тыквы с яблоками и медом

      250 г мякоти тыквы

      200 г яблок

      30 г жидкого меда

      20 г измельченной лимонной цедры

      5 мл натурального фруктового сока

      50 г ядер грецких орехов

      1. Мякоть тыквы и яблоки нарезать тонкой соломкой, орехи истолочь.

      2. Подготовленные ингредиенты соединить, добавить лимонную цедру, смесь меда и сока и перемешать.

      Салат из тыквы и моркови с семенами укропа

      150 г мякоти тыквы

      150 г моркови

      5 г семян укропа

      3 г семян кинзы

      30 мл растительного масла

      Соль по вкусу

      1. Мякоть тыквы и морковь натереть на терке, соединить с толчеными семенами укропа и кинзы, посолить и перемешать.

      2. Заправить салат растительным маслом.

СКАЧАТЬ