Кремлевская диета и посты. Д. В. Абрамов
Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Кремлевская диета и посты - Д. В. Абрамов страница 3

Название: Кремлевская диета и посты

Автор: Д. В. Абрамов

Издательство:

Жанр: Здоровье

Серия:

isbn:

isbn:

СКАЧАТЬ жизни. Люди третей группы могут оставить все как есть. Люди четвертой группы могут к общему числу добавить 3 условные единицы.

      Таблица условных единиц (у. е.)

      Продукты

      На 100 г продукта

      Икра кабачковая – 8,5 у. е.

      Икра из свеклы – 2 у. е.

      Икра баклажанная – 5 у. е.

      Кукуруза – 14,5 у. е.

      Оливки – 5 у. е.

      Огурцы – 3 у. е.

      Перец, фаршированный овощами – 11 у. е.

      Салат с морской капустой – 4 у. е.

      Фасоль – 2,5 у. е.

      Мучные изделия

      На 100 г продукта

      Крахмал кукурузный – 85 у. е.

      Крахмал картофельный – 79 у. е.

      Лапша яичная – 68 у. е.

      Лаваш армянский – 56 у. е.

      Лепешки ржаные – 43 у. е.

      Мука пшеничная высший сорт – 68 у. е.

      Мука ржаная сеяная – 64 у. е.

      Мука кукурузная – 70 у. е.

      Мука соевая – 16 у. е.

      Макароны – 69 у. е.

      Сдобные булочки – 51 у. е.

      Соломка сладкая – 69 у. е.

      Сушки – 68 у. е.

      Сухари сливочные – 66 у. е.

      Хлеб бородинский – 40 у. е.

      Хлеб диабетический – 38 у. е.

      Хлеб зерновой – 43 у. е.

      Хлеб пшеничный – 50 у. е.

      Хлеб ржаной – 34 у. е.

      Хлеб рижский – 51 у. е.

      Сладости

      На 100 г продукта

      Вафли фруктовые – 25 у. е.

      Вафли обычные – 65 у. е.

      Варенье клубничное – 71 у. е.

      Варенье малиновое – 71 у. е.

      Джем – 68 у. е.

      Джем диабетический – 3 у. е.

      Конфеты шоколадные – 51 у. е.

      Конфеты помадка – 83 у. е.

      Карамель с начинкой – 92 у. е.

      Леденцы – 70 у. е.

      Мед – 75 у. е.

      Мармелад – 76 у. е.

      Молоко сгущенное – 56 у. е.

      Мороженое эскимо – 20 у. е.

      Мороженое фруктовое – 25 у. е.

      Мороженое сливочное – 22 у. е.

      Пастила – 80 у. е.

      Печенье сдобное – 75 у. е.

      Пирожное с кремом – 62 у. е.

      Пряники заварные – 77 у. е.

      Повидло яблочное – 65 у. е.

      Повидло диабетическое – 9 у. е.

      Сахарный песок, рафинад – 99 у. е.

      Торт миндальный – 45 у. е.

      Торт бисквитный – 50 у. е.

      Халва – 55 у. е.

      Шоколад молочный – 54 у. е.

      Шоколад горький – 50 у. е.

      Шоколад с орехами – 48 у. е.

      Крупы

      На 100 г продукта

      Гречневая – 62 у. е.

      Геркулес – 50 у. е.

      Горох СКАЧАТЬ