Женские болезни. Победить навсегда!. Светлана Сергеевна Фирсова

Чтение книги онлайн.

      При наступлении менопаузы осмотр можно проводить в любой день. Повторять самообследование нужно не чаще 1 раза в месяц, иначе изменения будут не слишком значительными и их будет труднее определить.

      Обследование включает в себя 6 этапов. Перед началом необходимо расслабиться и успокоиться, не волноваться.

      Самообследование следует воспринимать как гигиеническую процедуру, которую нужно обязательно выполнять для сохранения своего здоровья каждый месяц.

      Этап № 1. Осмотр белья

      Выделения из соска могут быть незначительными. Часто многие женщины их просто не замечают на лифчике. Поэтому бюстгальтер нужно осматривать внимательно.

      Этап № 2. Общий осмотр желез

      Обследование лучше всего проводить в теплой, светлой комнате. Нужно раздеться до пояса и встать перед зеркалом, свободно опустив руки. Осматривая каждую грудь в зеркале, стоит обратить внимание на форму, величину, цвет, симметричность желез.

      Этап № 3. Состояние кожи

      Кожа в норме должна быть без покраснений, сыпи, складок, опрелости, ямок и бугорков. Во время осмотра не стоит брать ткань железы в складку между пальцами, так как может создаться ощущение наличия уплотнения или опухолевого роста.

      Этап № 4. Осмотр в положении стоя.

      Осмотр лучше проводить с использованием лосьона или крема. Подушечками III–IV пальцев правой руки нужно исследовать левую грудь, и наоборот. При этом движения должны быть круговыми и пружинящими. Сначала проводится поверхностное обследование, а затем глубокое. Прощупывать нужно большую область от лопатки до грудины и подмышечных впадин.

      Этап № 5. Осмотр в положении лежа.

      Это самый важный этап, так как в положении лежа можно прощупать все ткани железы.

      Лучше всего пальпацию проводить лежа на твердой кровати или поверхности, подложив под грудь валик, а руки завести за голову или вытянуть вдоль туловища.

      Существует 2 способа исследования:

      • метод квадратов (молочная железа мысленно делится на 4 части, обследование проводится в каждом квадрате отдельно);

      • метод спирали (исследование груди осуществляется по спирали, нужно проводить окружность от подмышки до соска).

      Этап № 6. Исследование соска

      При осмотре соска и ареолы стоит обратить внимание на его цвет, форму, наличие трещин. Затем, осторожно сдавливая сосок пальцами, определить, есть ли выделения.

      Если с момента последнего осмотра произошли какие-либо изменения, то нужно немедленно обратиться к врачу и пройти полное обследование. Не стоит сомневаться, ведь лучшая защита от болезни – это прежде всего профилактика и диагностика на ранних этапах.

      При обнаружении каких-либо изменений СКАЧАТЬ